Põhiline Larüngiit

Millised ravimtaimed aitavad külmetuse korral

Tere, kallid lugejad! Sügise ja kevade saabudes algab nohu, SARS ja gripp. Haigestumise kartuses varume pillid, pulbrid, siirupid. Kuid enamikul ravimitel on tõsised kõrvaltoimed. Ravime külmetushaigusi, kuid neerud, maks, magu on kahjustatud. Kas pole parem alustada ravi varajases staadiumis rahvapäraste meetoditega või isegi ära hoida? Nohu ja gripi ravimtaimed võivad olla sama tõhusad kui ravimid, kuid need on ohutud, sobivad isegi lastele ja rasedatele. Ei tea, millised taimed aitavad? Siis lugege!

Natuke nohust ja immuunsusest

Meie kehal on tugev kaitse - immuunsus. Kuid stressi, alatoitumise, räbu ja istuva eluviisi mõjul see nõrgeneb. Nõrga immuunsuse korral on väga lihtne külmetada või saada viirusnakkus. See juhtub meiega sügis-talvisel perioodil või kevadel, kui keha on talvise hüpovitaminoosi tõttu nõrgenenud, kui ilm on muutlik ja sageli niiske ning kehal on raskem vastu panna.

Mis on puutumatus? See on keha bioloogiline kaitse, keeruline süsteem, milles osalevad paljud elundid. Niipea kui nakkus satub kehasse, ründavad seda spetsiaalsed rakud ja muudavad selle kahjutuks. Immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks vajate head toitumist, piisavat vitamiinide ja mineraalide varu ning kiiret ainevahetust. Immuunsuse vähenemisele aitavad kaasa juba tõestatud tegurid, siin kirjutasin sellest üksikasjalikumalt. Lisaks on mõju kordades parem, kui kasutame toitu immuunsuse toetamiseks ja tugevdamiseks, kuna hästi toidetud immuunsus on palju tugevam kui näljane, kui tänaval on vähe toitu või looduslikke vitamiinitooteid, soovitan ühendada immuunapteegi kompleksid, umbes 5 parimat hea, kirjutasin, need aitavad immuunsüsteemil kiiresti enne suve saabumist viirustega toime tulla ja tervislike puuviljade, köögiviljade, ürtide valmimist.

Ravimtaimedest võib olla suur abi külmetushaiguste ravimisel ja ennetamisel. Nad puhastavad keha, toidavad seda, pärsivad viirusi ja baktereid. Igal taimel on oma omadused, nii et peate mõistma, et teil on külm või viirushaigus.

Kas pole kindel, mis vahe on? ARVI või gripi korral ründab keha viirusnakkus. Temperatuur tõuseb järsult, ilmnevad nõrkus ja halb enesetunne. Enamikul juhtudel kaob ARVI nädala jooksul ilma ravimita, kuid higistamis- ja viirusevastased ravimtaimed kiirendavad taastumist ja parandavad seisundit.

Külmetushaigused tekivad hüpotermia tagajärjel. Kui baktereid ja viirusi ei nakatata, piisab, kui juua põletikuvastaseid taimseid infusioone, kuristada ja kõik kaob. Nohu on lihtsam kui gripp, kuid seda ei saa alustada. Nagu ARVI puhul, kui infektsioon liitub nõrgenenud immuunsüsteemi taustal, võib kopsupõletik muutuda komplikatsiooniks..

Jooge ürte, tugevdage immuunsust. Ma ütlen teile, millised ravimtaimed sobivad külmetuse ja gripi vastu ning kuidas neid kasutada..

Millised ravimtaimed on kasulikud nohu ja gripi korral

Igal ravimtaimel on oma funktsioon. Külmetushaiguste, ägedate hingamisteede viirusnakkuste või gripi ravimisel, ravimtaimede infusioonide võtmisel peate mõistma, millist tervendavat toimet soovite saada. Kui kurk valutab, kuristage antiseptiliste puljongidega. Köhimisel on vaja spasmolüütikuid. Kas näete, millest ma räägin? Vaatame nende funktsioonide põhjal parimate ürtide loendit:

  • Spasmolüütikumid köha vastu. Nende ürtide hulka kuuluvad magus ristik, munajalg, plantain, piparmündilehed ja palderjanijuur. Taimed leevendavad lihasspasme, rahustavad närvisüsteemi.
  • Kuristamise ja sissehingamise korral kurguvalu korral. Eukalüptil, tüümianil, sõstralehtedel ja nööril on võimsad antiseptilised omadused. Nad vähendavad põletikulise protsessi ilmingut.
  • Palaviku korral higistav. Kehatemperatuuri langetamiseks vajate higistavaid ürte. Nende hulka kuuluvad pärnaõied, kummel, nöör, vaarikaviljad ja lehed.
  • Nohuga. Salveil, naistepunal ja metsmarmariinil on antiseptilised omadused. Nad võitlevad nakkuse vastu ja vähendavad lima.
  • Viirusevastane. Gripi, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, kopsupõletiku korral soovitavad arstid võtta salvei, naistepuna, kummelit, vaarikalehti, nurmenukku, raudrohtu, kaske, pune. Neil on võimas viirusevastane toime, aktiveeritakse immuunsus.
  • Immunostimulaatorid. Jõhvikad ja kibuvitsa, pohla lehed, ehhinatsea kiirendavad taastumist, panevad keha nakkusega tõhusamalt võitlema. Loe immuunsuse suurendamise ravimtaimede kohta siit.

Kasulik video külmetushaiguste ravimtaimedest

Maitsetaimi võib jagada rühmadesse ka nende sisalduvate toitainete põhjal. Näiteks leidub atsetüülsalitsüülhapet (antiseptikumi) estritena ürdis, kummelis. Hingamist hõlbustavaid eeterlikke õlisid on oreganos, eukalüptis, aniisis.

Nüüd, teades, millised omadused on ravimtaimedel, teen ettepaneku valmistada neist ravimtaimede keetised ja leotised. Puljong osutub kontsentreeritumaks, nii et te ei saa seda suurtes kogustes juua. Piirake 1-1,5 spl. päeva jooksul. Puljongi valmistamiseks 1-2 tl. Valage kuivad toorained klaasi veega, keetke ja keetke veel 5 minutit. Seejärel jahutage ja kurnake.

Infusioonid on kuumad ja külmad. Külma infusiooni valmistamiseks kasutage toatemperatuuril kuiva toorainet ja keedetud vett. Vala see üle rohu ja jäta 24 tunniks seisma. Seejärel keetke ja jahutage.

Parem on kuum infusioon küpsetada termos. Selleks valatakse kuiv rohi (1-2 tl) keeva veega ja jäetakse termosesse 2-6 tunniks. Valmistoode on päeva jooksul purjus. Infusioon sobib ka kuristamiseks..

Teine manustamisviis on alkohol Tinktuura. Seda valmistatakse viina või meditsiinilise alkoholi baasil 2-3 nädalat. Selleks valage kuiv rohi pimedasse alkoholipõhjaga pudelisse ja hoidke aeg-ajalt loksutades pimedas kohas. Valmistoodet tarbige 15-30 tilka kolm korda päevas veega.

Alkoholi tinktuur ei sobi lastele ja rasedatele naistele. Nende jaoks valmistage ainult vee keetmine ja infusioon.

Fondid võivad olla ühekomponendilised või tasude kujul. Siin on mõned tõhusad retseptid, mis aitavad võidelda gripi ja külmetushaiguste vastu.

Taimsed retseptid külmetushaiguste korral

Kõik loetletud tasud on mõeldud konkreetsetel eesmärkidel, näiteks põletiku, palaviku leevendamiseks jne. Valige retsept oma seisundi põhjal:

  • Kuristamise eest. Sega võrdsetes osades kummel ja salvei. 1 spl. l. vala segu klaasi keeva veega termosesse ja jäta pooleks tunniks seisma. Kasutage sooja infusiooni kuristamiseks 3-4 korda päevas.
  • Temperatuuril. Segage 20 g jahubanaani ja pärna, 10 g kummelit ja harilikku jalga. 4 spl. l. vala segusse 0,5 liitrit keeva vett ja jäta 10 minutiks seisma. Pärast iga sööki joo pool klaasi.
  • Viirusevastane. Võtke 20 g ehhinatsiat ja eukalüpti, 15 g kummelit ja 5 g lavendlit. 1 tl valage tooraine klaasi keeva veega ja laske 5 minutit. Joo enne iga sööki kolmandik klaasi. Ravim sobib ka gripi ennetamiseks.
  • Nohuga. Segage salvei, koirohi ja kalmust võrdsetes vahekordades. 1 tl valage segu klaasi keeva veega ja laske 1 tund. Kasutage ninapesu.
  • Köhast. 1 spl. l. Tüümian ja lagritsa juur, vala 0,5 spl. keeva veega ja jäta 2-3 tunniks seisma. Joo mittetäielikku klaasi 2-3 korda päevas.
  • Põletikuvastane. Võtke tüümian, pärn, naistepuna, piparmünt ja kibuvitsa võrdsetes osades. 2 spl. l. valage segusse 0,5 liitrit keeva vett. Nõuda 1 tund. Joo 2-3 korda päevas.

Need tasud aitavad kehal nakkustest kiiresti üle saada, kõrvaldada ebameeldivad sümptomid. Maitsetaimede asemel võite immuunsuse jaoks kasutada Tai valmistatud pille või pulbreid, mis on valmistatud ürdiekstraktidest. Need toimivad mitte halvemini kui ürdid, kuid nende ettevalmistamine ei võta aega..

Tugevdage oma immuunsüsteemi ja olge terved! Telli minu ajaveeb, uuri kasulikke retsepte, jäta kommentaare. Järgmise korrani!

Maitsetaimede kasutamine gripi raviks

Gripp on haigus, mis kuulub ägedate hingamisteede viirusnakkuste (ARVI) rühma. Seda eristab kursuse raskusaste, samuti tüsistuste kõrge risk. Gripp on põhjustatud Orthomyxoviridae perekonna viirustest. Nad suudavad kiiresti muteeruda, ühendada täiesti uuteks alamliikideks ja põhjustada terveid pandeemiaid..

Gripi spetsiifiline ravi põhineb viirusevastaste ravimite - Tamiflu ja Relenza - võtmisel. Ainult need kaks ravimitüüpi on WHO heaks kiidetud. Kuid isegi need pole sajaprotsendiliselt tõhusad, sest tänapäeval pole ükski ravim viirusi hävitada võimeline. Gripi ravimtaimi tuleks pidada haiguse sümptomite leevendamiseks abiaineks. Kõige tõhusamad on pärna, tüümiani, vaarika, viburnumi, lagritsajuure, ehhinatsea, kummeli, mustsõstra keetmised.

Maitsetaimed sümptomi järgi

Gripi sümptomatoloogia ei erine teistest ägedatest hingamisteede viirusnakkustest ja seda on võimatu laboratoorsete uuringuteta kinnitada. Praktikas diagnoositakse gripp ainult epideemiaandmete põhjal, kui juhtumite arv jõuab epidemioloogilise piirini. Kuid olgu see tavaline nohu või viirusnakkus, on soovitatav ravi alustada nii kiiresti kui võimalik..

Lisaks viirusevastastele ravimitele kasutatakse gripi korral palavikuvastaseid, mukolüütilisi, rögalahtistavaid ja muid sümptomaatilisi aineid. Paljud neist saab asendada ravimtaimedega. Kasutage järgmisi kombinatsioone.

  • Temperatuur, kehavalu - vaarikalehed ja puuviljad, pärn, kaer, must leedrimari.
  • Peavalu - piparmünt, sidrunmeliss, palderjan, apteegitill, aniis.
  • Kuiv köha, kurguvalu - tüümian, lõhnav violetne, kummel, jahubanaanilehed, vahukommi juur.
  • Niiske köha - lagritsajuur, vahukomm, priimula, männi pungad, pärnaõis.
  • Nohu, ninakinnisus - gentiani juured, priimula, leedripuuõied, verbena sees, Kalanchoe mahl, peet või porgand ninatilkadena.
  • Tõsine nõrkus - Rhodiola rosea, mustsõstra, vaarika, naistepuna, viburnumi, ehhiaatsia lehed ja viljad.

Oluline on meeles pidada, et ravimtaimed toimivad ainult kergete sümptomite korral või täiendava ravina. Hingamise, õhupuuduse, temperatuuride üle 39,5 kraadi, tugeva valu korral on need ebaefektiivsed. Kui täiskasvanud patsiendi seisund on raske või laps on haige, on hädavajalik kutsuda arst.

Viirusevastased ja immunostimuleerivad tasud

Praeguseks pole gripiviiruseid tapvaid ravimeid, rääkimata ürtidest. Isegi kõige tõsisemad ravimid peatavad ainult patogeensete mikroobide leviku kogu kehas, blokeerides paljunemisvõime või tugevdades haigete immuunsust.

Viirusevastased ravimtaimed on väljamõeldis. Samuti puuduvad looduslikud viirusevastased ained. Ükski uuring pole nende efektiivsust kinnitanud. See ei tähenda aga sugugi, et need ei aitaks gripi ega SARSi vastu..

Õige kasutamise korral pakuvad rahvapärased abinõud kehale märkimisväärset tuge. Sobivad taimsed preparaadid suurendavad higistamist ja urineerimist, leevendades seeläbi joobeseisundit ja temperatuuri; vähendada viiruste põhjustatud põletikku; vedeldama flegma; köha leevendamine; kõrvaldada ninakinnisus. Lisaks on ravimtaimi immuunsuse tõstmiseks, kaitse tugevdamiseks ja aktiveerimiseks. Allpool on loetletud kõige tõhusamad ja samal ajal kättesaadavad gripi vastased ürdikollektsioonid.

  • Ehhinatsea, mustsõstralehed, maasikad, kibuvits, sidrunmeliss või piparmünt. Võtke igast ürdist teelusikatäis, valage 500 ml keeva veega, mähkige rätikuga 2 tundi. Puljong juuakse soojalt, toidust eraldi, 100 ml 4-6 korda päevas. Tegevus: suurendab immuunsust, vähendab peavalu, leevendab palavikku.
  • Linden, naistepuna, kummel, piparmünt (proportsioonid 2: 1: 2: 2). Valage supilusikatäis segu 300 ml keeva veega. Kurna 20 minuti pärast. Jooge ravim enne sööki, sidruni ja meega, 2-3 korda päevas klaasis. Tegevus: rahustab köha, leevendab kurguvalu, tugevdab immuunsüsteemi.
  • Ema ja kasuema, vahukommi juur, lagritsajuur, apteegitill, mullein (proportsioonid 1: 2: 1: 1: 1). Valage supilusikatäis segu klaasi külma veega. 2 tunni pärast pange tulele, keetke 5 minutit. Nad joovad puljongit väikeste soojade lonksudena, klaasi päevas. Tegevus: suurendab immuunsust, leevendab köha, kurguvalu, vesiseid silmi.
  • Männi pungad, aniisiviljad, salvei, vahukommi juur. Võtke kõik ürdid võrdsetes kogustes, segage. Kaks supilusikatäit segu valatakse 300 ml keeva veega, pannakse 15 minutiks madalale kuumusele. Pärast seda tuleb puljong infundeerida tund aega. Jooge ravimtaimede kogust, 100 ml kolm korda päevas söögikordade vahel. Toiming: rögalahtistav, põletikuvastane, immunostimuleeriv.
  • Naistepuna, kibuvitsa, ehhinatsea ürdi, astelpaju ja mustsõstra lehed. Valage pool tl igast tootest teekannu, lisage 300 ml keeva vett. Tee asemel võib juua mee, sidruniga. Toiming: toonik, põletikuvastane, palavikuvastane, toonik.

Tähelepanu. Maitsetaimede kogumine on sama ravim kui ravimpreparaadid. Mõnda taime ei soovitata rasedatele (lagritsajuur, ehhinatsea), lastele, allergikutele, teatud krooniliste haigustega inimestele. Seetõttu peate enne ravi alustamist isegi külmaga konsulteerima kvalifitseeritud arstiga..

Lisaks põhilisele ravile nõuab iga külmetushaigus puhkust, dieeti ja rohke vedeliku joomist. Iga päev patsiendi toas on vaja läbi viia märgpuhastus, ruumi ventileerida. Viirusnakkuse korral on soovitatav kasutada raviks desinfektsioonivahendeid. Võite korraldada hakitud värsket sibulat ja küüslauku. Nad eraldavad spetsiaalseid lenduvaid aineid, mis hävitavad õhus olevaid patogeenseid mikroorganisme.

Ravimtaimed külmetuse, nohu ja gripi korral - kuidas valmistada retsepte traditsioonilise meditsiini raviks

9.12.2017 Elena kodu esmaabikomplekt 1 kommentaar

Tere kallid sõbrad!
Nüüd, külmhooajal, on lihtne külmetushaigusi ja grippi haigestuda, seetõttu jätkan raviteemat ja seekord räägin külmetuse ja nohu ravimtaimedest. Aja jooksul testitud ravimtaimed külmetushaiguste korral, nagu näitab ravimtaimede ja rahvatervise praktika, osutuvad sageli mitte vähem tõhusaks kui reklaamitud ravimid. Selleks, et nad tooksid ainult kasu, on vaja neid õigesti ühendada ja aktsepteerida. Sellest artiklist saate teada, mis sobib kõige paremini palaviku, köha või riniidi korral..

Artiklist saate teada:

Kuidas ilmneb külm

Külmast rääkides tähendavad nad hingamisteede haigust, mis on põhjustatud patogeensete bakterite või viiruste nakatumisest ja kulgeb üsna ägedas vormis. ARI tüüpilised tunnused:

  • palavik;
  • külmavärinad või palavik;
  • peavalu;
  • lihasvalud;
  • nohu või ülekoormus;
  • sagedane aevastamine;
  • valu ja kurguvalu;
  • köha ja valu rinnus.

Sümptomite raskusaste sõltub immuunsüsteemi tugevusest, selle võimest patogeenidele vastu seista. Tüsistuste vältimiseks peaksite esimeste sümptomite ilmnemisel kohe neid ravima hakkama ja külmetushaiguste ravimtaimedest saab siin truu abiline..

Maitsetaimed nohu ja nohu vastu

Maitsetaimed nohu ja nohu vastu

Maitsetaimede kasutamine külmetushaiguste korral keerulises ravis võib oluliselt parandada enesetunnet, kõrvaldades põletikulise protsessi ja tugevdades purustatud immuunsust. Enamik neist on tuttavad lapsepõlvest - neid on kasutatud iidsetest aegadest:

  • palavikust - pärnaõis, vaarika lehestik ja puuviljad, kummel;
  • köha vastu - plantain; ema ja kasuema, magus ristik;
  • külmetusest - salvei, metsmarmariin, naistepuna;
  • kurguvalu korral - eukalüpt, tüümian, sõstralehed;
  • immunostimulaatorina - kibuvits, ehhinatsea, pohl.

Paljudel neist on mitu toimingut korraga ja neid saab kasutada probleemide kompleksi lahendamiseks. Maitsetaimed on eriti tõhusad, kui neid kasutatakse taimeteedena.

Maitsetaimed külmetuse ja gripi vastu

Gripi infektsioonide raviks sobivad kõige paremini ravimtaimed, millel võib olla palavikuvastane toime ja higistamine. Seejärel eemaldatakse kehasse sattunud patogeense mikrofloora mõjul tekkinud toksiinid, samuti ainevahetuse tagajärjel tekkinud toksiinid.

Ravivad ravimtaimed köha vastu

Ravimitega samade ainetega on need leebemad ja sageli ohutumad kui tavalised pillid. Taimed, mis on gripi ja külmetusnähtude vastu võitlemisel kõige tõhusamad, on:

  • salitsülaadid - pärna- ja leedripuuõied, vaarikad, pajukoor;
  • C-vitamiin suurtes kogustes - kibuvits, sõstrad, pohlad, sidrunhein.

Nende põhjal peate võtma keetmisi väikestes annustes - igaüks 2 supilusikatäit, kuid sageli - kuni 5 korda.

Ravivad ravimtaimed köha vastu

Köha vastu kasutatakse sageli tavalist taimeteed nohu korral. Kuid siin peate olema ettevaatlik, et mitte olukorda halvendada. Näiteks ei soovitata salvei võtta gripi algstaadiumis, kuna see mõjub kuivamise käes limaskestale kuivatavalt. Alles siis, kui bronhidest sügavale minev kuiv köha on, saab salvei näidata oma tervendavat jõudu, muutes flegma eraldamise lihtsamaks.

Tee viinaga külmetuse korral

Tugevalt keedetud teed, millele on lisatud viina, saab kasutada efektiivse külmetusevastase vahendina, millel on higistav toime. Selle retsepti kasutamine on õigustatud ainult subfebriili temperatuuri olemasolul. Palaviku korral põhjustab see meetod tugevat dehüdratsiooni. Ravijook valmistatakse järgmiselt: lisage 300 ml mustale teele 100 g viina ja mett. Keeda segu, jahuta see soojaks ja joo enne magamaminekut..

Teine võimalus külmavastase tee valmistamiseks viinaga: valage 5 g kuiva musta teed lusikatäis viina ja seejärel klaas keeva veega, lisage sidrun või väike ingver.

Tee viinaga külmetuse korral

Loomulikult ei saa neid retsepte kasutada laste ja rasedate külmetushaiguste raviks. Nende jaoks on parem kasutada külmetushaiguste ravimtaimede kogu, mis koosneb kummelist ja muudest antiflogistliku toimega taimedest..

Kummel külmetushaiguste korral

Loodusliku antiseptikumina on kummel üks peamisi taimseid ravimeid, mida kasutatakse põletikuliste protsesside ravis. Seda harjutatakse monoteraapiana ja kompleksravi osana. Lisaks on külmetushaiguste kummelil salitsüülhappe sisalduse tõttu täiendavaid eeliseid - võime omada palavikuvastast ja valuvaigistavat toimet, mis muudab selle rohu eriti tõhusaks ARVI vastu.

Kummel külmetuse ja gripi vastu

Kummeli keetmine külmetushaiguste korral

Efektiivsus koos ohutusega võimaldab seda kasutada külmetusnähtude raviks täiskasvanutel ja lastel. Kasutades ühte järgmistest retseptidest, saate lahti nohust, palavikust ja kurguvalust.

  1. Aurutage kummel (lusikas) keeva veega (1 tass), jooge infusioon, jagatuna 3 annuseks.
  2. Kui lisate eelmisele infusioonile näpuotsatäis sooda, saate kurguvalu korral efektiivse kuristiku, mida tuleb manustada kuni 4 korda päevas..
  3. Ägedate hingamisteede infektsioonide algstaadiumis aitab ravida jook, mis koosneb ülaltoodud retsepti järgi valmistatud kuumast kummeli infusioonist, vaarikamoosist ja 1: 1 segatud punast veini. Seda tuleks võtta ainult enne magamaminekut..
  4. Tees võetud kummeli keetmine eukalüpti, nööri, saialille ja salveiga aitab vabaneda pikast nohust. lusikas ja aurutatud ½ liitrit keeva veega. Loputage nina sooja infusiooniga kolm korda päevas.

Kummel meega külmetushaiguste korral

Kummeli moodustavad bioaktiivsed ained blokeerivad patogeense taimestiku ja pärsivad nakkusprotsesse. Kummeli infusioon koos meega on soovitatav pea- ja liigesevalude, gripi põhjustatud nõrkushoogude korral ning profülaktilise ainena ägedate hingamisteede infektsioonide keskel..

Kummelist, pärna- ja saialilleõitest valmistatud ravimtaimede tee, mis on keedetud koos piparmündi- ja vaarikalehtedega (fütokollektsiooni lusikas) ½ l keeva veega ja joodud meega, leevendab ka kõige pikemaajalisema ja tugevama külma sümptomeid.

Veel üks tõhus retsept tervendavaks infusiooniks, mis on valmistatud kummelist, ingverist ja kibuvitsast või vaarikatest, võetakse suvalises vahekorras ja juuakse meega, suurendab keha vastupanuvõimet, täidab vitamiinipuudust ja leevendab külmetusnähte.

Kummel köha tee

Asjaolu, et seda saab anda isegi üheaastastele imikutele, annab tunnistust kummeliga Proticashi tee kasuks. Samal ajal, et mitte tekitada allergiat, ei tohiks te sellele lisada mett ega sidrunit. Kuid lapsed alates 6. eluaastast ja täiskasvanud saavad märja köha ravimiseks kasutada kummeli, piparmündi, meemarjataime teed, et hõlbustada röga vabanemist. Seda tuleks keeta nii: keetke suurt lusikatäit ürdikollektsiooni 5 minutit, valage ½ liitrit keeva vett, nõudke ja jooge, magustatud meega.

Klassikaline kummeli tee tugeva antiseptikumina on kasulik kuiva köha korral, eriti varases staadiumis..

Kummeli keetmine külmetushaiguste korral

Omatehtud kummeli infusioone ja keetmisi kasutatakse antiflogistliku ja antiseptilise toime tõttu sageli külmetusevastaste ravimitena, samuti kuristatakse kurguvalu korral..
Klassikaline keetmine, mis on valmistatud 3 spl kummelist, keedetud ½ liitri keeva veega ja keedetud 5 minutit. madalal kuumusel on universaalne:

  • sissehingamisel saab seda kasutada kurguvalu raviks, tehes protseduuri kuni 2 korda päevas;
  • joogina köha ja palaviku allaneelamiseks, juues kolmandiku klaasi 30 minutiga. enne sööki;
  • ninatilkadena, riniidiga, tilgutades 4 tilka. 4 korda päevas.

Ledum köha vastu

Lima väljavoolu probleemid, selle stagnatsioon hingetorus ja bronhides on kurnavate köhahoogude põhjuseks, mis aitab toime tulla bogulniku ürdiga. Oma mukolüütilise ja antiseptilise toimega loob köhmarosmariin tingimused flegma ja nende jäätmete hõrenemiseks, kõrvaldades köha algpõhjuse.

Rosmariinirohi köha vastu

Selle efektiivsus tuleneb jää koostise olemasolust - aine, mis pakub tugevat rögalahtistavat toimet. Bohulnikuga koduste ravimite võtmine aitab ARVI põhjustatud kuiva ja märja köha, samuti kopsupõletiku, astma ja tuberkuloosi korral.

Rosmariinirohi köha vastu

Eelmisel õhtul valmistatud keetmine ja infusioon aitavad vabaneda päeva jooksul köhahoogudest..

  1. Aurutage 5 g looduslikku rosmariini ja sama kogus kummelit 300 ml keevas vees. Võtke infusioon, jagatuna 3 annuseks.
  2. Segades lusikatäis metsikut rosmariini ja nõgest, valage ravimtaimede kogu liitri keeva veega. Võtke klaas päevas, jagatuna 4 annuseks.

Köhimisel tuleb võtta loodusliku rosmariini keetmine, rangelt järgides annust, kuna see sisaldab mürgiseid komponente. Sel põhjusel ei tohiks seda rasedate naiste köha raviks kasutada. Laste jaoks võib loodusliku rosmariiniga infusioone tarbida tee abil. lusikas kuni 3 korda päevas.

Naistepuna külmetushaiguste korral

Antiblogistiliste ja atiseptiliste omaduste esinemine naistepuna ürdis võimaldas seda taime kasutada ägedate hingamisteede infektsioonide ravis. Sellel põhinevaid teesid kasutatakse traditsiooniliselt külmetusest põhjustatud palaviku ja peavalu sümptomite vastu võitlemiseks ning immunostimulaatoritena kasutatakse infusioone ja keetmisi. Sellel ravimtaimel põhineva sissehingamise ja loputamise abil ravitakse tõhusalt stenokardiat ja bronhiiti. Lisaks klassikalistele retseptidele võib külmetushaiguse naistepuna kasutada ka aromaatse õli või alkohol Tinktuura.

Naistepuna külmetuse ja gripi korral

Naistepuna külmetuse ja gripi korral

Profülaktilise ainena gripi- ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste keskel võib kasutada naistepuna infusiooni koos erinevate lisanditega. Seda saab kasutada ka nohu ja palavikuga kaasnevate külmetushaiguste raviks..

  1. 2 supilusikatäit ürdikollektsiooni, mis koosneb naistepuna, piparmündist, metsroosist, pärnast ja tüümianist, aurutatud ½ liitris keevas vees ja hästi infundeeritud, juua meega, jagades osa 2-3 annuseks. See jook võimaldab teil hästi higistada, leevendades palavikku ja muid gripi sümptomeid..
  2. Bronhiidi ja kuiva köha korral parandab viskoosse röga eraldamist naistepuna infusioon, mis on valmistatud 10 g ürtidest ja klaasist keeva veega..
  3. Köha ja kurguvalu keerulises ravis kasutatakse sageli naistepunaõli. Seda harjutatakse kompressina kurgus ja rinnus. See valmistatakse järgmiselt: kuivatatud lilled valatakse õli - linaseemne või oliiviga ja hoitakse 2 kuud jahedas kohas, seejärel valatakse need teise konteinerisse ja kasutatakse. Kompressi valmistamiseks kuumutatakse õli ja kantakse seejärel villasele plaastrile, mis kinnitatakse probleemsele kohale, kaetakse kompresspaberiga ja mähitakse salli. Protseduur on kõige parem läbi viia öösel, eemaldades kompressi hommikul, töödeldud ala tuleb pesta seebiga.
  4. Stenokardia ja muud kurgu nakkuslikud patoloogiad aitavad kuristamiseks antiseptilist kompositsiooni ravida. Tema jaoks on vaja 10 tilka lahjendada klaasi kuumutatud vees. jood, 20 tilka. Naistepuna tinktuur alkoholil, soodal ja soolal - tee järgi. lusikas. Tehke manipuleerimist kolm korda päevas.

Naistepuna külmetuse ja nohu korral

Nakkuslike kahjustuste põhjustatud ülemiste hingamisteede vaevusi saab ravida sissehingamise, infusiooni või loputamise abil.

Sissehingamiseks peate valmistama naistepuna keetmise, mis koosneb 2 spl toorainest ja ½ l veest. Hingates selle üle 10 minutit. köha, kurguvalu ja nohu saab leevendada kaks korda päevas. Kui seda keetmist kasutatakse nina loputamiseks, võite vabaneda ka riniidist ja sellega seotud tüsistustest..

Külmetusest ja ägedatest hingamisteede viirusnakkustest põhjustatud larüngiidi või farüngiidi korral aitab loputamine naistepuna sooja infusiooniga. Manipuleerimine on soovitatav kuni 5 korda päevas. Samal eesmärgil võite alkoholil kasutada naistepuna tinktuuri. See valmistatakse järgmiselt: pudel täidetakse lilledega ja valatakse viina või alkoholiga, hoitakse 2 nädalat jahedas kohas, unustamata mõnikord konteinerit raputada. Protseduuri jaoks 20 tilka. lahjendage tinktuure klaasi kuumutatud vees, sissehingamise kestus 10 minutit. Naistepuna vee- või alkoholiekstrakti abil saate kiiresti lahti kurguvalu ja köha.

Alkoholi sisaldavat naistepuna tinktuuri võib kasutada ka esimeste külmetusnähtude raviks. Selleks võtke 2 tabelit. supilusikatäis tinktuuri, see segatakse sibulast pressitud mahlaga ja pool sidruniga. Enne kasutamist veega lahjendatud segu tarbitakse suu kaudu suu kaudu kuni 5 korda päevas. lusikas.

Tüümian külmetuse ja gripi vastu

Tervendava toimega eeterlike õlide olemasolu tõttu kuulub tüümian enamikku ülemiste hingamisteede nakkushaiguste ravis kasutatavatest rinnanäärmete fütosõlmedest. Ta, omades laia valikut tegevusi, suudab toime tulla põletustunne ja kurguvalu, kurnava köha rünnakud. Tüümiani võib kasutada külmetushaiguste ja gripi korral väliselt - kompresside või sissehingamiste kujul ja ka seespidiselt, nagu tee.

Kuidas keeta tüümiani köha vastu

Tüümian köha piimaga retsept

Tüümiani eeterliku õli koostisosadeks olevad tümooli ja karvakrooli antibakteriaalsed omadused muudavad selle kasutamise tüsistust tekitava vahendina väga tõhusaks. Kui lisate 2 tilka lusikatäis mett ja lahustate klaasi piimas ning seejärel joote, saate hõlbustada lima röga vabanemist märja köhaga. Piima kasutamine tüümianiõliga kuiva köha raviks võimaldab pehmendada ja vähendada rünnakute arvu, vedeldada viskoosset lima, mida on raske eraldada.

Kuidas keeta tüümiani köha vastu

Tüümiani kasutamine infusiooni või keetmise kujul vabaneb köhast, pakkudes rögalahtistavat ja antiflogistlikku toimet bronhidele ja hingetorule. Selleks aurutas lusikatäis tooraine klaasi keeva veega ja pärast tund aega seismist tarbis seda, jagades 3 annuseks.

Taimse meditsiini tüümiani puljongit kasutatakse sageli ka mukolüütiliste ja külmetusravimite valmistamisel. Näiteks: võtke 1: 1 mesi, tüümiani infusioon ja aaloe mahl, segage need. Võtke 3 spl päevas. lusikad 5 päeva jooksul. Sissehingamise vormis kasutatav tüümian ei ole vähem efektiivne. Selleks piisab 15 minutist. hingake üle kuuma infusiooni. Selle aurud, tungides limaskestadesse, omavad põletikuvastast toimet, peatades nakkuse arengut.

Köhavastast sissehingamist võib läbi viia ka mitte vesilahuse, vaid aromaatse õli abil, tilgutades 3-5 tilka. kuuma vette.

Plantain köha retsept

Köha jahubanaan

Teine tõhus taimne ravim köha vastu, mida saavad kasutada kõik, olenemata vanusest, on jahubanaani keetmine. Viskoosse röga hõrenemise ja ärrituse peatamise abil leevendab see tervist ja kõrvaldab SARS-i sümptomid. Tõhusus ja kahjutus võimaldavad selle lisada laste jaoks mõeldud ravimite jaoks mõeldud proto-köha ravimpreparaatide koostisse.

Plantaani keetmiseks köhimisel on vaja nõuda kuivatatud jahubanaani (1 spl) aurutatud klaasi keeva veega. Võtke kogu päeva jooksul, jagatuna 3 annuseks.

Piim koos salvei köhaga

Nakkusliku iseloomuga põletike kõrvaldamiseks, millega kaasneb köha, kasutatakse sageli salvei. See taim ravib tõhusalt kuiva köha, eriti ebameeldivat öösel..

Piimaga koos võttes saate kiiresti kõrvaldada limaskestade ja kudede ärrituse, vähendades rünnakute arvu ja intensiivsust. Selleks on mitu võimalust..

  1. Kõigepealt valmistage ette vee infusioon - 1 lusikas virna kohta. keev vesi. Lisage klaas piima, natuke mett ja ploomid. õlid. Võtke enne magamaminekut.
  2. Valage salvei (1 supilusikatäis) keeva piima (1 tass) ja keetke 5 minutit. Uuesti pingutades keetke ja keetke piimapuljongit 5 ​​minutit. Joo enne magamaminekut kuumalt.
  3. Hinga sisse salvei keetmisega, siis joo sooja piima ja mine magama.
    Enne magamaminekut võetud salvei köhaga piim kõrvaldab limaskestade ärrituse ja vähendab bronhide nakatumisest põhjustatud põletikku.

Kuidas teha salvei köha vastu

Kuidas teha salvei köha vastu

Salvei ühendamine piima, mee või muude ravimtaimedega külmetushaiguste korral võib kiiresti lahendada rasked külmetusnähud nagu köha ja kurguvalu. Kõige mugavam on seda termosesse keeta ja soojalt võtta - ½ virna. enne sööki, lisades puljongile mett - köha või sidruni pehmendamiseks - kurguvalu kõrvaldamiseks. Kummeliga pooleks aurutatuna on sellel kaks korda põletikuvastane toime.

Köha pune

Tõhusa rögalahtisti köha ja kroonilise bronhiidi korral esineva nohu ravis kasutatakse pune rahvameditsiinis. Seda harjutatakse iseseisva taimse ravimina või osana ravimtaimede kollektsioonist.

Kuidas keeta pune köha vastu

Kuu jooksul pune võtmine pune abil tugevdab keha kaitsemehhanismi, võimaldades tal viirusnakkustele vastu seista. Haiguse korral leevendab köha pune selle sümptomeid, aitab kaasa kiirenenud taastumisele. Oreganoga rahaliste vahendite vastuvõtt on rasedatele ja lastele kasutamiseks absoluutselt vastunäidustatud.

Kuidas keeta pune köha vastu

Oregano keetmine põhjustab palavikuvastast toimet ja aktiveerib ka limaskesta röga väljaheidet bronhidest. Valmistage see aurutades lusikatäis ürte klaasi keeva veega ja infundeerides. Seda võetakse kogu päeva jooksul jagatuna 5 vastuvõtuks. Nohu jaoks mõeldud pune võib keeta ka kibuvitsamarja, sidrunmeliss, sõstralehtedega segus. Kui lisate joogile sidrunit või mett, suureneb selle mõju.
Pune koos pune võib kasutada mitte ainult sisemiselt, vaid ka kuristikuna põletikuliste kurguinfektsioonide korral.

Pohla nohu korral

Pohlad nohu korral: kuidas pruulida

Suur vitamiinisisaldus on pohlamarjad muutnud populaarseks nohu ravimina. Neid kasutatakse mahla või puuviljajoogina, samuti infusiooni või moosina.

  1. Purustades pohlamahla läbi mahlapressi, lisage sellele mett - lusikatäis klaasi mahlas. Võtke iga päev klaas külmetusevastase ja immuunsust tugevdava ainena.
  2. Puuviljajoogi kujul valmistatud pohla nohu korral ei jää efektiivsusega alla pohlamahlale. Selle valmistamiseks valage klaas marju ½ l veega ja keetke, magustage maitse järgi suhkru või meega. Võtke klaas igapäevaselt ennetava meetmena või ravimina ägedate hingamisteede infektsioonide korral.

Loodusliku antibiootikumina võib pohla külmetushaiguste korral kasutada mitte ainult marjade kujul, vaid ka lehtede, võrsetega okste ja leotiste kujul..

Kuidas pruulida pohlad nohu jaoks

Pohlamuljongi valmistamiseks tuleb marjad purustada puidust purustiga ja seejärel aurutada keeva veega 1:10. Nõuda tund aega, kurnata, lisada mett, juua klaas päevas. Mustikapuljongi võtmine võimaldab teil täita vitamiinipuudust, eemaldada toksiine ja tugevdada immuunsüsteemi vastupanuvõimet.
Pohla lehe infusiooni jaoks aurutage lauda. lusikatäis toorainet, mis on eelnevalt purustatud klaasi keeva veega, jäta 30 minutiks. Juues iga päev klaasi infusiooni, saate algava külma kiiresti kõrvaldada ka ilma ravimiteta.

Nagu näitab kodune ravikogemus, on külmetushaiguste ravimtaimed taskukohane ja samas tõhus viis toime tulla ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi sümptomitega. Kasutades neid haiguse algfaasis õigesti, saate vältida tüsistusi ja võtta tugevamaid ravimeid.

Parimad taimsed ravimid külma- ja gripihooajal

Nohu ja gripi ennetamine on tohutu turg. Pole üldse tähtis, millises maailma osas sa elad. Igaüks võib haigestuda! Lõppude lõpuks pole mõnikord külm peamine vaenlane. Apteekides on hõlpsasti saadaval palju vitamiine ja toidulisandeid, mis takistavad nakatumist ja ravivad nakkusi. Kuid kõige ohutumad ja levinumad on külmetushaiguste ravimtaimed..

Neid on tohutult palju. Me ei pruugi neid kõiki üles loetleda. Kuid olgu see nii, et kõik sellised ravimtaimed on suureks abiks. Pealegi on need väga tõhusad mitte ainult külmetushaiguste ennetamiseks, vaid ka esimeste haigusnähtude ilmnemisel. Aga mida ma oskan öelda, kui kompleksravi korral suudavad nad isegi unarusse jäetud seisundi parandada.

Loomulikult ei luba me välkkiireid tulemusi. Kuid mõelge vaid sellele, et varem lihtsalt ei olnud kemikaalidega ravimeid. Ja kõiki meie esivanemaid raviti ainult ürtidega.

Õigel kasutamisel võivad ravimtaimed tugevdada immuunsust. Teie keha saab mikroobide ja viirustega kiiremini hakkama. Ja vastavalt sellele saate paremini..

Kuidas neid õigesti kasutada? Külmetushaiguste maitsetaimi keedetakse üldiselt ainult tees. Tuntuimad neist on kummel, tüümian, salvei, pärn, piparmünt ja pune. Kuid mõnikord joovad nad gripi ja nohu ennetamiseks ravimtaimedel põhinevaid toidulisandeid. Kindlasti ei tea kõik sellest meetodist..

Kuid proovime rääkida mitte ainult kõige kuulsamatest ravimtaimedest. Lisame sellesse nimekirja teised, kellel on ajalooliselt tõestatud jõud gripi ja nohu vastu. Need aitavad mitte ainult toime tulla haiguse peamiste sümptomitega, vaid parandavad ka teie heaolu..

Selles artiklis saate teada:

Tõhusad ravimtaimed külmetushaiguste korral

1) Andrographis paniculata

Seda nimetatakse ka "India ehhinatsiaks". Teaduslik nimetus - Andrographis paniculata. See on traditsiooniline hiina ja ajurveda ravimtaim. Sellel on ülemiste hingamisteede infektsioonide ravis üsna pikk ajalugu..

Andrographis kõrvaldab tõhusalt nohu, gripi ja sinusiidi sümptomid. Nende hulka kuuluvad põletik, peavalu, nohu ja kurguvalu. Kõik need sümptomid kaovad palju kiiremini..

Kuid pidage meeles, et taime soovitatav kasutamine erineb sõltuvalt annusest ja manustamisvormist. Teed võib tarbida igal ajal: nii ennetamiseks kui ka haiguse ajal. Kuid toidulisandi võtmine nohu tekkimise ajal võib olla kasutu..

Lugege hoolikalt ja järgige kõiki pakendil olevaid juhiseid. Veelgi parem, pidage annuse ja kestuse osas nõu hea ravimtaime või arstiga. Pidage meeles, et isegi ravimtaimedel on oma vastunäidustused..

2) Luude vars

See on tuntud kui Eupatorium perfoliatum. See on India traditsiooniline palavikuvastane ja valu leevendav ravim. Kõigi külmetushaiguste ravimtaimede seas on see kõige võimsam põletikuvastane, allergiavastane, dekongestantiv ja higistav. Juba iidsetest aegadest on seda gripi ravis pidevalt kasutatud..

Bone Stem sisaldab muljetavaldavas koguses immuunsust stimuleerivaid toitaineid. Nende hulgas on seleen, A-vitamiin, C-vitamiin ja tsink. Need vitamiinid ja mineraalid aitavad ära hoida ja ravida külmetust ja grippi põhjustavaid viirusnakkusi..

Muidugi sisaldab taim ka muid olulisi mineraale nagu kaltsium, raud ja magneesium. Need parandavad ürdi teiste toitainete imendumist, ringlust ja üldist efektiivsust külmetuse ja gripi korral.

Nii et mõelge selle imelise taime kasuks. Enamasti võite osta kuivatatud lehti või tinktuuri.

3) Apteegi kummel

Väga populaarne ravimtaim. Kummel (Matricaria chamomilla) on tuntud oma võime poolest närve rahustada, vaimu ja keha lõdvestada ning und parandada..

Kuid peaksite teadma, et see sobib suurepäraselt külmetuse ja gripi sümptomite leevendamiseks. Külma ürdi kemikaale on kuuma teed keetes lihtne välja tõmmata. See aitab teil vabaneda ülekoormusest, iiveldusest, peavalust ja isegi sinusiidist..

Kummelitee on juba ammu ennast tõestanud kui ühte parimat kodust ravimit erinevate haiguste vastu. See sobib suurepäraselt iivelduse leevendamiseks. Ja kui seda öösel juua, uinute palju kiiremini..

Sinusiidi leevendamiseks on soovitatav auru sissehingamine. Lihtsalt pange vesi keema, vähendage kuumust ja lisage kummel. Lase umbes 10 minutit podiseda..

Siis on teil kastrul aurutatud ravimtaimi. Seda tuleb veidi jahutada, et vesi poleks kuum, vaid lihtsalt soe. Seejärel sulgege silmad ja laske nägu vee kohale. Pange rätik kuklasse ja hingake auru sisse.

Selline auru sissehingamine võib isegi mõne minuti jooksul eemaldada ninakinnisuse ja valu..

Muude sümptomite korral keetke lihtsalt kuivatatud lilledest kummelitee..

4) Ravitark

Peaaegu kõigil külmetushaiguste ravimtaimedel on antimikroobsed omadused. Ja salvei pole erand. Taim on tuntud kui Salvia officinalis. Vaatamata meditsiinilistele omadustele on see maailmas üks tervislikumaid ja kergemini kasvatatavaid ürte..

Seda hämmastavat taime on traditsiooniliselt peetud imerohuks. Seda nimetatakse sõna otseses mõttes ravimiks kõigest haava paranemisest mälu parandamiseni..

Mis puutub külmetushaiguse ja gripi sümptomitest vabanemisse, siis on salve valmistatud teie jaoks.

Kui kurk valutab, keetke sooja salvei teed ja jooge seda. Äärmuslikel juhtudel saate lihtsalt kõri loputada. Märkate, et turse ja kurguvalu hakkavad üsna kiiresti hajuma. Kurguvalu sümptomite maksimaalne leevendamine toimub vähem kui kahe tunni jooksul.

Apteegist leiate koos taimega hõlpsalt kuivatatud salveilehed või valmis teepakid..

5) Echinacea purpurea

Ehhinatsiat (Echinacea puruprea) kasutatakse kogu maailmas laialdaselt loodusliku ravimina külmetuse ja gripi vastu. Kuid seda peetakse üheks tõhusamaks ravimtaimeks.

Ehhinatsea parandab teadaolevalt keha loomulikku immuunvastust. See hoiab ära ka viirushaigused ning lühendab külmetushaiguste kestust ja raskust, kui need võetakse kohe pärast sümptomite ilmnemist..

Pidage meeles, et ehhinatseale on võimalikud keha kõrvalreaktsioonid. Ja ei saa välistada koostoimeid teiste ravimitega. Seda müüakse mitte ainult kapslite kujul, toidulisandina. Kuivatatud ürte saab kasutada ka tee keetmiseks.

6) ingverijuur

Lisame selle külmetushaiguste ürtide loetellu. Kuigi me ei räägi taime lehtedest, vaid selle juurest.

Ingver (Zingiber officinale) on ülipopulaarne kodune ravim. See on eriti kasulik külmetuse ja gripi sümptomite ravimisel, samuti keha tervendamisel..

Ingveri tegevust saab kirjeldada mitmel viisil. Eelkõige kutsub see esile higistamist, et parandada keha detoksifikatsiooni. Teiselt poolt rahustab see seedetrakti, nii et patsient saab iiveldust tundmata rahulikult süüa..

Traditsiooniliselt on ingverijuurt kasutatud köha korral ja põletiku vähendamiseks kehas. Selle tegevuse kohta saate rohkem lugeda siit..

Külmetusnähtude raviks on soovitatav süüa väike kogus värsket ingverijuurt. Kuid võite selle põhjal valmistada ka mitte vähem ravivat teed ja lisada roogadele selle vürtse..

7) kaneel

Teine tuntud looduslik antimikroobne aine. Cinnamomum verum suurendab teadaolevalt immuunsüsteemi vastust.

Kaneeli peetakse traditsiooniliselt "soojendavaks" ürdiks nagu ingverit. Kaneeli koort saab kasutada viirusnakkuste raviks. Mõnikord mõjutab see kogu keha lihasvalu, nõrkuse ja külma higistamise sümptomitega..

Külmetuse ja gripi raviks ja ennetamiseks proovige maitsetaimena lisada taimeteele jahvatatud kaneeli. Võite ka kaneeli ohutult võtta kapslite kujul.

8) küüslauk

Muidugi ei saa te küüslaugust teed teha. Kuid sellest hoolimata on väga kasulik süüa. Allium sativum on võimas antibakteriaalne ja viirusevastane taim. Seda süüakse külmetuse ja gripi ennetamiseks ja ohutuks raviks. Ja küüslauk on väga efektiivne teiste raskemate haiguste korral, näiteks kopsupõletiku korral..

Lisaks on värske küüslauguekstrakt teaduslikult tõestatud teiste ravimite antibiootilise toime parandamiseks. Kuid ainult siis, kui need võetakse samaaegselt.

Nii et ärge kartke seda imelist vürtsi. Kui sa tõesti vihkad selle maitset ja lõhna, on alternatiive. Näiteks võite osta isegi küüslauku kapslite, tinktuuri või lihtsalt kuivatatud ürdi kujul..

9) piparmünt

Maitsetaimed nohu korral peaksid olema mitmekülgsed. Rahapaja peetakse õigustatult üheks selliseks. Mentha × piperita on ülimalt mitmekülgne ravimtaim, millel on pika ajalooga taimne ravim.

Külma või gripi esimeste tunnuste korral tehke piparmünditee. Ärge arvake, et see on tavaline rahustav ravimtaim. Piparmünt võib aidata leevendada kurguvalu, seedetrakti häireid ja isegi vähendada palavikku.

Võite ka piparmündi sukeldada keevasse vette ja aurusid sisse hingata. See aitab vähendada põletikku ja avada hingamisteid, et leevendada ninakinnisust ja kopse..

Kuivatatud lehed sobivad kõige paremini meditsiiniliseks otstarbeks. Kuid kui teil neid pole, saate seda teha värskete lehtede ja vartega..

10) tüümian

Sellesse loetellu tuleb lisada rögalahtistava toimega nohu ravimtaimed. Lihtsaim neist oleks tüümian (Thymus vulgaris).

See on väga tõhus looduslik rögalahtisti. Mida see üldse tähendab? Ja see, et tüümian nõrgendab hingamisteede lima, nii et seda saab kergemini köhida. Kõige tähtsam on see, et tüümian toimib paremini kui ükski kaubanduslik köharohi..

Nii et vastiku köhasiirupi järele sirutamise asemel tehke tüümiani tee. Ühe tassi keedetud vee jaoks vajate ainult kahte teelusikatäit värskeid lehti. Kuid ainult seda teed tuleks infundeerida vähemalt 10 minutit..

Teise võimalusena võite kaussi kuuma veega lisada peotäie kuivatatud tüümiani. Kopsude lima vabastamiseks hingake auru.

11) punane või libe jalakas

Kujutage nüüd ette külmetushaiguste ravimtaimi, eriti kurguvalu leevendamiseks. Punane jalakas (Ulmus rubra) sobib suurepäraselt tee keetmiseks. See katab kurgu valulikud ja ärritunud limaskestad, et leevendada sümptomeid viivitamatult.

Sellel ürdil pole eriti ohtlikke kõrvaltoimeid. Lisaks peetakse seda laste jaoks mõõdukalt piisavalt leebeks ja ohutuks..

Libe jalakas on erinevates vormides, kuid kõige sagedamini kuivatatud koor ja suukaudsed kapslid. Kuigi selle kooriku põhjal võib leida isegi pulgakomme. Kui teid huvitab libe jalakas, siis on meil artikkel selle kasulike omaduste kohta..

Hoolimata selle ürdi suhtelisest ohutusest ei ole libeda jalaka kasutamine rasedatele ega imetavatele naistele soovitatav..

12) Goldenseal

Seda nimetatakse ka hüdrastiseks (Hydrastis canadensis). See on üsna populaarne kaasaegne taimne ravim nohu ja gripi vastu. Sellel on antibakteriaalne ja põletikuvastane toime.

Goldenseal sobib ideaalselt keha nakkustest vabanemiseks. Lisaks vähendab see samaaegselt valu sümptomeid ja ninakinnisust..

Ainult see taim meie piirkonnas ei kasva. Seetõttu saate seda osta ainult kapslites toidulisandi või alkohol Tinktuura kujul.

Üsna sageli kasutatakse hüdrastist koos ehhinatseaga. Need sobivad hästi külmetuse ja gripi korral esimeste sümptomite ilmnemisel. Selleks müüakse kahe taime spetsiaalselt valmistatud tinktuure ja isegi teesid.

13) Sipelgapuu

Kõige haruldasemad külmetushaigused ei peatu sellega. Järgmine meie nimekirjas on sipelgapuu (Handroanthus impetiginosus). Läänes on see rohkem tuntud kui Pau d'Arco või lapachola.

See on Lõuna-Ameerikast pärit traditsiooniline taimne ravim nohu ja gripi vastu. Peamised toimeained on ajukoores. Neil on tugev antimikroobne ja põletikuvastane toime.

Kooret kasutatakse kõige sagedamini köha ja palaviku sümptomite raviks. Kuid sellel on ka muid eeliseid tervisele..

Kuivatatud Pau d'Arco koort valmistatakse traditsiooniliselt tugeva mõru tee valmistamiseks. Kuigi see maitseb kapslite või tinktuuri kujul palju paremini.

Samuti on oluline märkida, et sellel ravimtaimel on mõned võimalikud kõrvaltoimed. See võib olla mürgine piisavalt suurtes annustes. Seetõttu peaks Pau d'Arco kasutamine piirduma maksimaalselt mõne päevaga..

Rasedad ja imetavad naised peaksid vältima sipelgapuu koort. Rinnapiima sattunud rohu vähesed kogused on lapsele kahjulikud.

Kuid see tee on ülitõhus kohalik antimikroobne aine. Nad võivad isegi pindu desinfitseerida, et vältida nohu ja gripi levikut..

Kus seda koort müüakse? Seda saab osta paljudest veebipoodidest. Levinumad vormid on kapsel, tinktuur ja tavaline kuivatatud koor.

14) Kallis Stevia

Arvate, et kõiki külmetushaigusi kasutatakse ainult ühel eesmärgil. Kuid mitte! Näiteks stevia (Stevia rebaudiana) populaarsus on viimastel aastatel olnud kalorivaba magusaine..

Tõepoolest, see on täiesti looduslik suhkruasendaja. Seda võib leida peaaegu igas toidupoes, kõigi kunstmuru analoogide kõrval..

Kuid enamik inimesi ei pruugi aru saada, et stevia lehed on ka tugevad antimikroobsed ained..

Nii saab toidule ja jookidele lisada pulbrilisi stevia lehti. Ja muidugi leiate tee valmistamiseks kuivatatud ürdilehti..

15) Vanem

Pole saladus, et paljud marjad on külmetushaiguste jaoks äärmiselt kasulikud..

Siin on leedrimari (Sambucus nigra) - traditsiooniline rahvapärane ravim nohu, gripi ja siinusinfektsioonide vastu..

Isegi teaduslikult on tõestatud, et leedrimarjadel on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused. Hiljutised teaduslikud uuringud on kindlaks teinud, et antotsüaniinid aitavad tugevdada immuunsust. Nad pärsivad ka viiruse kinnitumist keharakkudesse, takistades nakatava viiruse paljunemist..

Lisaks kasutatakse leedrimarju diaphoretikumi, katarraalse ja rögalahtistava, vereringet stimuleeriva, diureetilise ja paikselt kasutatava põletikuvastase ravimina..

Puuviljades leiduvad tanniinid ja happed avaldavad positiivset mõju nohu ja gripi sümptomitele. Nad toimivad ka seedetraktis ja puhastavad ninakanaleid..

Elderberry on külmetushaiguste ja gripi korral hooajal kohustuslik. Muidugi peetakse kõige tervislikumaks värskeid marju. Kuid võite osta ka kuivatatud leedrimarju, kangeid alkohoolseid jooke ja ekstrakte, leedripuu siirupeid lastele ja täiskasvanutele ning isegi kapslikomme..

16) vahukommi juur

Althaea officinalise juur sisaldab kiulisi aineid, mis paisuvad kehas ja moodustavad omamoodi geeli. See on see, kes suudab mao limaskesta põletikku vähendada.

Marshmallow leevendab kuiva köha ja nohu sümptomeid ning parandab sülje tootmist. Samuti võitleb see bakteriaalsete ja hingamisteede infektsioonidega, ravib nahahaigusi ja vähendab liigesevalu.

Kõiki ürte pole mõtet loetleda. Mõistate juba, et maailmas on tohutult palju taimi, mida kasutatakse külmetushaiguste raviks. Kuid allpool tahame kirjeldada mõningaid immuunsust tugevdavaid ürte. Neid saab tarbida mitte ainult gripihooajal, vaid kogu aasta vältel..

Neid võib õigusega nimetada ravimiteks külmetuse ennetamiseks..

Maitsetaimed nohu ja immuunsüsteemi tugevdamiseks

  • Ashwagandha on toonik, mis rahustab meelt ja leevendab väsimust. See on adaptogeen ja immunostimulant.
  • Kassiküünis on ravimtaim, mis aktiveerib makrofaage, leukotsüüte ja lümfotsüüte. Samuti pärsib see trombotsüütide agregatsiooni. Taimel on põletikuvastane, seenevastane, antiseptiline, antioksüdantne ja viirusevastane toime.
  • Cayenne'i pipar sisaldab äärmiselt palju C-vitamiini, mis stimuleerib endorfiinide tootmist. See on alternatiivne antibiootikum, põletikuvastane, karminatiivne ja viirusevastane toonik.
  • Aasia ženšenn on tuntud luuüdi toonik. Lisaks taastab see rakkude tootmise. See soodustab fagotsütoosi ja suurendab immunoglobuliine. Nii et seda võib pidada adaptogeeniks ja immunostimulaatoriks..
  • Sidrunmelissil on karminatiivne, viirusevastane, seedimist tugevdav, higistav ja vananemisvastane toime.
  • Nõges on ravimtaim, mis on meile teada juba lapsepõlvest. Tal on kõrge klorofülli sisaldus. See tugevdab neere ja põrna. Üldiselt nõges ergutab ja tugevdab keha.
  • Taruvaik on efektiivne viiruste, bakterite ja seente vastu. See tugevdab kilpnääret ja harknääret. Taruvaik sisaldab palju antioksüdante flavonoide.
  • Lagritsa pärsib viiruste kasvu. See suurendab antikehade ja leukotsüütide arvu. Lisaks stimuleerib see interferooni tootmist, omab antiseptilist ja põletikuvastast toimet..

Kuidas ravimtaimi külmetuse ja gripi korral õigesti kasutada?

Kõik on siin äärmiselt lihtne! Parim viis on teed keeta. Kui te ei leia kuivatatud või värskeid lehti, pole see oluline. Apteekides müüakse ka muid ravimtaimede vorme. Näiteks alkohoolsed tinktuurid või samad kuivatatud ürdid kapslites.

Alles nüüd, alguse ajal, ei pruugi kapslite võtmine enam kiiresti aidata. Need sobivad rohkem haiguste ennetamiseks ja keha üldiseks tugevdamiseks..

Ja esimeste sümptomite ilmnemise hetkel peetakse sooja teed kõige tõhusamaks..

Eeterlikud õlid külma ja gripi sümptomite korral

Kuivatatud ürdid ja taimeteed pole ainus viis looduslikest ravimitest kasu saada. Paljusid ülaltoodud ürte võib külma ja gripi sümptomite leevendamiseks kasutada ka eeterliku õli kujul.

Neid kasutatakse tavaliselt eeterliku õli difuusoris ja auru sissehingamisel..

Parimad antimikroobsete omaduste poolest tuntud eeterlikud õlid on: lavendel, eukalüpt, teepuu, sidrun, sidrunhein, kaneel. Nende hulka kuuluvad ka nelk, greip, sandlipuu, tüümian, piparmünt ja salvei..

Kasutage kogu keha immuunfunktsiooni stimuleerimiseks caiaput'i, eukalüpti, lavendlit, sidrunit, rosmariini, sandlipuu ja teepuud.

Haigustekitajate hävitamiseks eemaldage kehast toksiinid ja kiirendage haiguse järgset paranemisprotsessi, sobivad küpress, ingver, greip, sidrun ja rosmariinõli..

Ninakinnisuse puhastamiseks looge segu piparmündi-, rosmariini-, sidruni- ja eukalüptiõlidest. Hingake sisse õlisegust aur, tilgutades paar tilka lapile ja hoides seda nina all. Saate segu lisada ka hajuti.

Parim viis põletikuvastaste õlide väljastamiseks on auru sissehingamine. Näiteks,

segage lavendel ja kummel. Need aitavad leevendada ninavalu ja peavalu..

Enne magamaminekut lisage igal õhtul padja alla mõni küpress, piparmünt või eukalüptiõli. See aitab vähendada köhahooge magamise ajal..

Hingamisfunktsiooni tugevdamiseks külmetuse ja gripi ajal soovitame segada 1 tilk sidruni, laimi, piparmündi, rosmariini ja eukalüpti eeterlikke õlisid.

Ole äärmiselt ettevaatlik! Kasutage ainult tõestatud eeterlikke õlisid. Need võivad mõnikord olla ohtlikumad kui tavalised kuivatatud ürdid. Jah, ja keegi ei tühistanud allergilisi reaktsioone.

Artiklid Umbes Farüngiit