Põhiline Larüngiit

Külmavärinad. Põhjused, sümptomid, ravi ja ennetamine

Head päeva, kallid lugejad!

Tänases artiklis kaalume teiega sellist ebameeldivat sümptomit, mis kaasneb paljude haigustega nagu külmavärinad (värinad), samuti selle põhjuseid, kaasnevaid sümptomeid, külmavärinate ravi ja ennetamist. Nii et...

Mis on külmavärinad?

Külmavärinad - nahasoonte spasmidest põhjustatud külmatunne ja külmavärinad, millega kaasnevad ka värinad ja mõnikord ka "hanemuhud". Treemor areneb peamiselt selja, õlavöötme ja jäsemete pea lihastes (närimislihastes).

Külmavärinate kõige levinum põhjus on hüpotermia ja viirusliku etioloogiaga haigused, mida iseloomustab suurenenud või kõrge kehatemperatuur. Kerge külmavärinad võivad tekkida stressi, hirmu ja muude emotsionaalsete puhangutega, kuid see möödub tavaliselt kiiresti. Seetõttu on külmavärinad kõigil juhtudel sümptom, mis ütleb meile, et kehaga toimub midagi..

Külmavärinad on üks keha kaitsefunktsioonidest - lihasspasmide korral tekitab keha suure hulga energiat ja vastavalt soojust, mille käigus toimub iseeneslik soojenemine ja kehatemperatuuri normaliseerumine..

Külmavärinate ravi on suunatud selle põhjuse kõrvaldamisele, seega organismi töö normaliseerimisega - kui haigus või välised ebasoodsad tingimused, kus inimene asub, eemaldub külmavärin ise.

Külmavärinad. ICD

RHK-10: R50,0;
RHK-9: 780,64.

Külmavärinate põhjused

Tinglikult jagunevad külmavärinad kahte tüüpi - palavikuga külmavärinad ja palavikuta külmavärinad. Nende arengu põhjuste hulgas on:

Palavikuta külmavärinaid kutsub esile:

keha leidmine ebasoodsates kliimatingimustes, külm, hüpotermia ja keha külmumine;
endokriinsüsteemi haigused: suhkurtõbi, hüpotüreoidism;
stress, hirm;
hormonaalsed muutused - menopaus, menstruatsioon, rasedus;
ületöötamine;
ainevahetushäired;
vigastused.

Palavikuga külmavärinaid kutsuvad esile:

infektsioonid: nohu, gripp, tonsilliit, bronhiit ja muud palaviku ja palavikuga kaasnevad haigused;
seedesüsteemi häired: kõhuvalu, iiveldus, oksendamine;
vereringehäired, sisemine verejooks;
muud haigused: hüpotensioon, tuberkuloos, süüfilis, Raynaud tõbi.

Külmavärinad sümptomid

Sõltuvalt jaheduse põhjusest võivad sellega kaasneda järgmised sümptomid:

sinised huuled, küüned, naha blanšimine (hüpotermiaga);
suurenenud ja kõrge kehatemperatuur;
üldine nõrkus, halb enesetunne;
kehapiirangud, letargia;
peavalud, pearinglus, teadvuse häired, hallutsinatsioonid;
kõrge vererõhk.

Külmavärinate diagnoos

Külmavärinate diagnoos hõlmab:

Külmavärinate ravi

Mida teha külmavärinate korral, kui külmetate? Nagu eespool märgitud, on külmavärinate ravi suunatud selle algpõhjuse kõrvaldamisele. Seega võib märkida järgmisi külmavärinate ravimeetodeid:

- Soojendage keha - riietuge hästi soojadesse riietesse, mähkige tekk sisse, jooge kuuma teed, vaarikaid sidruni või piimaga meega, kui palavikku pole, võtke soe vann või aurutage jalgu kraanikausis..

- emotsionaalse tasakaalustamatuse korral on vaja sügavalt sisse hingata, juua klaas vett, rahustit, näiteks teed piparmündiga, sidrunmeliss, kummel, salvei;

- hüpertensiooni korral on vaja võtta ravimit kõrge vererõhu vastu, mille normaliseerumisel külmavärinad mööduvad iseenesest;

- kui külmavärinad on põhjustatud anumate kehvast seisundist, näiteks vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia (VVD) korral, on karastamisprotseduurid ennast töö normaliseerimiseks tõestanud;

- Erinevate nakkushaiguste (gripp, SARS jne) korral on soovitatav juua palju vedelikke, mis aitavad infektsiooni organismist kiiresti eemaldada ja vastavalt sellele ka selle seisundit normaliseerida..

Tähtis! Kui teil on külmavärinad, ärge jooge alkohoolseid jooke! Ravimite kasutamine on võimalik, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist.

Külmavärinate ärahoidmine

Külmal aastaajal riietuge hästi, ärge lubage hüpotermiat;

Proovige süüa vitamiinide ja mineraalidega rikastatud toitu;

Ärge laske erinevatel haigustel kulgeda, et nad ei muutuks krooniliseks;

Kui olete liiga emotsionaalne inimene, proovige vältida tööd, kus on stressirohke olukord;

Vältige midagi tehes liigset füüsilist koormust.

Tõsised külmavärinad

Kaasautor, toimetaja ja meditsiiniekspert - Maksimov Aleksander Alekseevitš.

Viimane värskendamise kuupäev: 20.05.2020.

Vaatamiste arv: 312 568

Külmavärinad temperatuuriga ja ilma: nähud, põhjused, ravi

Paljud meist on mures küsimuse "Mis juhtub, kui tunnen külmavärinaid?" Külmavärinad on külmatunne, millega kaasnevad hanemuhud ja külmavärinad. Selles seisundis ütlevad nad, et "hammas hamba vastu ei lange". Külmavärinad, nõrkus ja palavik põhjustavad halba tervist ja ärevust. Muidugi tahame neist ebameeldivatest sümptomitest võimalikult kiiresti vabaneda. Kuid mitte kõik ei tea, et külmavärinad on keha kaitsev reaktsioon. See on suunatud vereringe soojendamisele ja suurendamisele. Proovime välja selgitada, miks temperatuuril see sageli väriseb, kas selline reaktsioon toimub ilma kuumuseta ja mida teha külmavärinate korral.

Külmavärvi tunnused temperatuuril

Palaviku ajal tekkinud külmavärinatega kaasneb sageli perifeersete, eriti naha, veresoonte terav spasm, kuid vererõhk ei tõuse. Selle seisundiga kaasnevad kolm peamist sümptomit.

Külmatunne. Temperatuuri tõusu ja külmavärinate korral patsient külmub, isegi kui ta on soojalt riides ja on soojendusega ruumis.
Kehas värisemine. Kui inimene väriseb, hakkavad kõik tema lihased sageli kokku tõmbuma. See on refleksreaktsioon.
"Hanemuhkade" välimus. Sageli muutuvad väikesed punnid kehapinnal - hanemuhk - külmavärvide märgiks temperatuuril. Need ilmuvad juuksefolliikulisse ümbritsevate lihaste kokkutõmbumise tõttu..

Sageli ei esine gripi ja nohu korral ainult temperatuuri tõusu ja palavikku. Nendele sümptomitele lisanduvad lihasvalu, nõrkus, peavalu - keha mürgistuse tunnused.

Külmavärinate põhjused temperatuuril

Külmavärinad temperatuuril - reaktsioon nakkusele. Kui bakterid või viirused sisenevad kehasse, vabaneb vererakkudes valk, mis saadab aju temperatuuri tõstmiseks signaale. Väga sageli täheldatakse seda seisundit gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Lisaks võivad külmavärinad kehas esineda muid protsesse:

kuseteede põletik;
vaagnaelundite nakkushaigused;
seedesüsteemi häired joobeseisundi (mürgituse) tagajärjel;
mitmesugused bakteriaalsed haigused (kopsupõletik, kopsutuberkuloos jne).

Kuidas külmavärinad on seotud palavikuga

Palavik temperatuuril aitab kehal nakkushaigusega kohaneda ja sellega toime tulla. See mehhanism on suunatud viiruste või bakterite vastu võitlemisele. Kui kehatemperatuur tõuseb 38 ° C-ni ja kõrgemale, tunneb inimene end "ülekoormatuna". Ilmuvad pea- ja lihasvalud, nõrkus ja isutus. Külmavärinad ja palavik kõrgel temperatuuril on sarnase päritoluga. Mis juhtub, kui inimene väriseb? Tal on soojatootmine järsult suurenenud (200% või rohkem). Soojusülekanne sel juhul ei muutu. Keha hakkab väliskeskkonnale soojust eraldama alles siis, kui soojus saabub. Just selle mehhanismi tõttu tõuseb kehatemperatuur külmavärinate ajal..

Palavikuta külmavärinate põhjused

Hüpotermia. Kui inimesel on väga külm, võivad veresoonte järsu kitsenemise tõttu tekkida palavikuta külmavärinad. Hüpotermia korral on metaboolsed protsessid häiritud ja verevool aeglustub. See põhjustab keha refleksreaktsiooni, mille eesmärk on soojenemine. Kehavärinad võivad inimest külmavärinate tõttu häirida. Lihaste kontraktsioonide tõttu tõuseb temperatuur järk-järgult (langetatud normaalseks). Hüpotermiaga patsiendi seisundi leevendamiseks võib arst soovitada sooja jooki ja soojendavaid protseduure.

Endokriinsed häired. Palavikuta külmavärinate põhjused on mõnikord kilpnäärme patoloogiad. See organ osaleb keha termoregulatsiooni protsessides. Seega, kui kilpnääre ei tööta korralikult, võib inimene pidevalt väriseda. Sama reaktsioon esineb sageli suhkruhaiguse korral. Sellisel juhul põhjustavad vereringehäired külmavärinaid. Naistel võib selle seisundi põhjus olla hormonaalse tasakaalu muutus menopausi ajal. Endokriinsete häiretega aitab arsti valitud meditsiiniline ravi parandada enesetunnet ja leevendada külmavärinaid..

Stress ja ületöötamine. Palaviku puudumisel võib nõrkuse ja külmavärinate põhjus olla füüsiline või psühho-emotsionaalne ülekoormus. See reaktsioon on keha reaktsioon stressile. Sellisel juhul on patsiendi enesetunde parandamiseks soovitatav pakkuda patsiendile rahu. Rahustajaid tohib võtta ainult arsti juhiste järgi..

Vererõhu muutus. Tõsiseid külmavärinaid võib põhjustada vererõhu järsk langus või tõus. Sarnast reaktsiooni täheldatakse sageli hüpertensiivse kriisi korral. Patsiendi heaolu hõlbustamiseks on vajalik vererõhu normaliseerimine. Konkreetsed soovitused peaks andma arst.

Mida teha külmavärinaga: kuidas see kiiresti eemaldada?

Ravivõimalused sõltuvad külmavärinate põhjustest koos palavikuga või ilma. Kui sarnane seisund on seotud gripi või ARVI-ga, aitavad patsiendi seisundit sageli leevendada järgmised meetmed.

Jälgige voodirežiimi. Külmavärinatega kaasnevad sageli nõrkus ja muud joobeseisundi ebameeldivad sümptomid. Halb enesetunne on ettekääne mõneks ajaks asjad ära jätta ja koju jääda. Loobu füüsilisest ja vaimsest stressist. Jälgige voodirežiimi. See aitab kehal kogu jõu pühendada nakkuste vastu võitlemisele..

Joo sooja jooki. Külmavärinatest kiiresti vabanemiseks ja sooja hoidmiseks jooge kompotte, puuviljajooke või teed sidruniga. Joogid peaksid olema soojad, kuid mitte kõrvetavad. Neid on soovitatav tarbida sageli ja väikestes kogustes: iga 10 minuti järel võta vähemalt 1-2 lonksu.

Looge optimaalne toakliima. Hoolimata külmavärinat tekitavast külmatundest, ei tohiks te pikka aega viibida umbses ja kuumas ruumis. Ruumi optimaalne õhutemperatuur on 20–22 ° С. Perioodiliselt peate ruumi ventileerima. Kütteperioodil on soovitatav hoida niiskust vähemalt 50%.

Võtke palavikualandaja. Kui palavik tõuseb gripi või külma tõttu üle 38 ° C, võib kasutada palavikuvastaseid ravimeid *. Selleks sobivad hästi komplekssed tooted (näiteks RINZA® või C-vitamiiniga RINZASIP®).

RINZA® ja RINZASIP® koos C-vitamiiniga külmavärinad

RINZA® ja RINZASIP® preparaatides sisalduvate toimeainete kombinatsioon C-vitamiiniga mõjutab keha korraga mitmes suunas. See aitab samaaegselt kõrvaldada külmavärinad, millega kaasnevad palavik, kehavalu ja muud SARSi ebameeldivad tunnused. Valuvaigisti ja palavikuvastane paratsetamool vähendab palavikku ja leevendab valu. Fenüülefriini vasokonstriktorikomponent aitab vähendada nohu ja ninakinnisust. Kloorfenamiin (feniramiin) aitab leevendada limaskestade turset, vähendada ninavoolu ja leevendada nina, kurgu ja silmade sügelust. Ja C-vitamiin, mis on osa RINZASIP®-ist koos C-vitamiiniga, aitab taastada keha kaitsevõimet.

Mida mitte teha külmavärinad?

Tehke soojenemisprotseduurid. Kuumad kompressid, sissehingamised ja muud sarnased protseduurid võivad põhjustada kehatemperatuuri järsu tõusu koos palavikuga ja selle tagajärjel kuumarabandusega.

Pange kokku ja katke kinni. Kui inimene väriseb, tekib kehas rohkem soojust. Paksude tekkide all luuakse termosefekt. Väljas ei eraldu soojust - keha ei jahtu. See võib viia siseorganite ülekuumenemiseni. Pealegi võib nahk vasospasmi tõttu jääda külmaks..

Lööge temperatuur füüsikaliste meetoditega alla. Külmavärinate korral ei tohiks ravi hõlmata alkoholi, äädika või vee hõõrumist, jahedaid vanni jne. Sellised protseduurid suurendavad ainult perifeersete anumate spasmi. Selle tulemusena eraldab keha halvasti soojust, mis viib siseorganite ülekuumenemiseni..

Kuidas vabaneda tõsistest külmavärinatest?

Kui teil on piinavad külmavärinad ja tavalised meetodid ei leevenda seda seisundit, peaksite pöörduma arsti poole. Arst peab otsustama, mida teha tugevate külmavärinate ja kõrge palavikuga. Kui termomeeter näitab üle 39,5 ° C, patsiendil on krambid, deliirium ja teadvusekaotus, on vaja viivitamatult kutsuda kiirabi. Arstid aitavad kõrvaldada tervist ohustavad sümptomid, selgitada välja palaviku ja külmavärinate põhjused ning valida piisava ravi.

* Vastavalt ravimite meditsiinilise kasutamise juhistele ja pärast arstiga konsulteerimist.

Külmavärinad

Üldine informatsioon

Külmavärinad on suurenenud termogeneesi reaktsiooni kliiniline ilming, mis avaldub subjektiivse külmatunde ja õlavöötme, jäsemete, selja, närimislihaste lihaste ägeda mööduva treemori ja naha lihaskiudude spasmi korral koos karvade ja libisemistega (n-vaguse ergastuse põhjustatud "hanemuhkade" nähtus). ).

Kerget külmavärinat nimetatakse sageli külmavärinad. Külmavärinad on tegelikult kehas evolutsiooniliselt välja töötatud kaitsemehhanism, mille eesmärk on suurendada keha soojustootmist. See on iseloomulik paljudele tingimustele, kus soojusenergia tootmine võib olla ülekaalus soojusülekande üle (palavikuolud) või olla soojusülekandega võrreldes ebapiisav (koos hüpotermiaga).

Kõige sagedamini tekivad külmavärinad nakkusliku / mitteinfektsioosse geneesi palavikureaktsiooni tekkimisel (nakkuslike, allergiliste, autoimmuunsete protsessidega, erinevate pürogeensete ainete - mukopolüsahhariidide kompleksid, võõrvalgud, ravimid) parenteraalse manustamisega kehasse patsiendi ravi ajal, hüpotermiaga, stressisituatsioonides, hormonaalse taseme muutused jne. Subjektiivse külmavärinate tunde põhjustab otseselt naha temperatuuri langus ja külmade termoretseptorite ärritus, mille signaalid sisenevad termoregulatsiooni integreerivasse keskusse (hüpotalamus)..

Külmavärinad põhinevad kontraktiilse termogeneesi mehhanismide aktiveerimisel, mis piiravad soojuse kadu lihase aktiivsuse spetsialiseeritud vormi tõttu - lihase pärm (erinevate lihasrühmade tahtmatud purunemiskontraktsioonid) ja naha perifeersete veresoonte ahenemine (spasm) koos sooja verevoolu vähenemisega, mis aitab vähendada naha temperatuuri ja higistamine. Ajukoore struktuuride sissetulevad signaalid moodustavad sobiva käitumise - mähkimise, võttes sobiva asendi.

Patogenees

Külmavärinate patogenees erinevate haiguste korral ja keha hüpotermia korral on sarnane. See põhineb tõhustatud termogeneesi tüüpilisel adaptiivsel reaktsioonil, mille eesmärk on tõsta temperatuuri keha sisekeskkonnas, suurendades soojuse tootmist ja vähendades soojusülekannet väliskeskkonda. Soojuse tootmise suurenemine toimub teatud skeletilihaste rühmade kiudude sagedase kokkutõmbumise tõttu, mis põhjustab värisemise ilmnemist. Paralleelselt toimub naha anumate üldine kitsenemine, mis viib higistamisprotsessi järsu vähenemiseni, vähenemiseni / peatumiseni, mis vähendab oluliselt soojusülekannet ja põhjustab subjektiivselt külmavärina tunde. Termogeneesi ja vasomotoorse reaktsiooni raputamise protsess on osa termoregulatsiooni mehhanismist.

Termoregulatsiooni mehhanismi skeem

Esimesele palavikulisele staadiumile on iseloomulikud külmavärinad, millega kaasneb kehatemperatuuri kiire / järkjärguline tõus. Sellele eelnevad närvikeskuste spetsiifilised muutused, mis aitavad kaasa termoregulatsioonikeskuse "seadepunkti" suurenemisele, mida väljendub piklikaju hüpotalamuse / termoregulatsiooni struktuuride neuronite tundlikkuse künnise muutus neile saabuvate aferentsete temperatuuri (külma / kuumuse) signaalide suhtes. Vastavalt sellele tajuvad ülaltoodud aju struktuurid normaalset temperatuuri madalana.

Termoregulatsiooni struktuuride signaalid, mis edastatakse sümpaatilise närvisüsteemi ja neurotransmitterite kaudu, põhjustavad naha / limaskestade perifeersete anumate kitsendust (spasmi), mis viib higistamis- / aurustumisprotsessi pärssimiseni ja selle tulemusel soojusülekande järsu piiramiseni ja naha temperatuuri languseni mitme kraadi võrra. Selle tulemusena tajutakse perifeersete termoretseptorite signaale "jahutamisena", mis hõlmab kehatemperatuuri tõusu soojuse reguleerimise mehhanisme, nimelt kontraktiilse termogeneesi protsesside aktiveerimist - refleksiivset värinat (teatud skeletilihaste rühmade kokkutõmbed).

Tekib külmavärin, subjektiivne külmatunne - külmavärinad, nahal on külm klõpsatus ja kahvatus, tekivad "hanemuhud". Külmavärinad, temperatuuri tõustes see peatub - verevool nahas suureneb, lihasvärinad peatuvad ja kehas toimub soojusvahetus kõrgemal tasemel.

Klassifikatsioon

Külmavärinaid kui selliseid ei klassifitseerita. Kliiniliselt eristage siiski:

Külmavärinad kõrgendatud temperatuuri taustal (palavikuga).
Külmavärinad füsioloogiliselt normaalse temperatuuriga.

Külmavärinate põhjused

Külmavärinad ilmnevad nii keha füsioloogilistes tingimustes kui ka nende hulka kuuluvad mitmete patoloogiliste seisundite ja haiguste sümptomite kompleks. Külmavärinate kõige levinumad põhjused on palavikulised seisundid, mis kaasnevad mitmesuguste nakkushaiguste ja mittenakkuslike haigustega. Kõige sagedamini esinevad palavikuga külmavärinad külmetushaiguste, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, gripi korral, mida iseloomustab äge algus, sealhulgas kaebused külmavärinad, temperatuur 38 ja luuvalud. Nakkusliku geneesi pürogeenidena (palavikku põhjustavad ained) võivad toimida mitmesugused mikroorganismid - viirused, bakterid, seened, algloomad ja nende jääkained; mittenakkuslik päritolu - valgud, rasvad, steroidid, nukleiinhapped.

Palavik võib kaasneda ka ülemiste hingamisteede, kopsu-, urogenitaal-, luu- ja lihaskonna, naha jne haigustega. Just sellised kroonilises vormis esinevad haigused põhjustavad pidevat keha külmavärinat. Ja külmavärinate pidev olemus on seletatav kehatemperatuuri perioodilise tõusuga vastavalt konkreetse haiguse temperatuurikõvera tüübile. Mõne haiguse, eriti reuma korral ei ilmne külmavärinad kohe, vaid aja jooksul. Samuti võivad külmavärinad aja jooksul ilmneda malaaria, kõhutüüfuse, leptospiroosi, psittakoosi jms korral ning palaviku tekkimise periood koos külmavärinatega määratakse organismi patogeeni arengutsükli ja elundikahjustuste tekkimise aja järgi..

Palavikuta külmavärinate põhjused

Palavikuta külmavärinad võivad esineda paljudes tingimustes:

Hüpotermia. Seda täheldatakse, kui inimene on ebasoodsates ilmastikutingimustes (madal temperatuur, külm vihm, tugev tuul). Külmavärinad on keha kohanemisreaktsioon hüpotermia tingimustes ja selle eesmärk on soojuskadude mahu maksimeerimine ja soojuse tootmise suurendamine. Eriti sageli hüpotermia korral ilmnevad lapsel külmavärinad..
Psühheemootilised häired (stress, hirm, paanikahood, sotsiaalne foobia jne). Negatiivsed psühho-emotsionaalsed olukorrad kutsuvad esile katehhoolamiinide suurenenud vabanemise vereringesse, mis põhjustab lihaspingeid, lihasvärinate ja külmavärinate teket..
Endokriinsed haigused: hüpotüreoidism, suhkurtõbi.
Kroonilise väsimuse sündroom.
Hormonaalse taseme muutus. Puberteet, menopaus, rasedus, menstruatsioonisündroom (enne menstruatsiooni või menstruatsiooni ajal) on naistel kõige sagedamini külmavärinad. Jahutuse kestus, selle ilmumise päevaaeg (päeval, öösel) naistel sellistel perioodidel on väga erinev. Eriti sageli ilmnevad kliimaperioodil külmade käte ja jalgadega külmavärinad, mis perioodiliselt vahelduvad kuumade tunnetega. Sageli kombineeritakse palavikuta külmavärinate põhjused näiteks raseduse ajal, kui hormonaalse taseme muutuse taustal tunneb naine hirmu sünnituse ees või pärast sünnitust - kogemusi (ärevus, ärevus) mitmesuguste raseduse komplikatsioonide või lapse tervise suhtes. Külmavärinad raseduse ajal võivad ilmneda varakult. Kõige sagedamini on varase raseduse ajal külmavärinad seotud raseduse ebaõnnestumise ohuga (raseduse varajane toksikoos).
Allergilised reaktsioonid. Raskete allergiliste reaktsioonidega erinevat tüüpi allergeenidele kaasnevad sageli külmavärinad ilma palavikuta. Samal ajal kaasnevad külmavärinatega lööbed, sügelus, nohu, vesised silmad ja muud allergiale iseloomulikud nähud.
Vegetovaskulaarne düstoonia, mis ilmneb "hüppelise" rõhu taustal, avaldub sageli värisemise, külmavärinate, külmade käte ja jalgade kujul.
Vererõhu tõus (suurenenud vererõhu korral on tavalised külmavärinad).
Füüsiline / psühho-emotsionaalne ületöötamine - meestel esinevad külmavärinad, eriti kui rasket füüsilist tööd tehakse ebasoodsates kliimatingimustes.
Pikaajaline tühja kõhuga / pikk paus söögikordade vahel võib verekaotus põhjustada ka tõsiseid külmavärinaid ilma palavikuta.

Sümptomid

Külmavärinate tekkele eelneb progresseeruv nõrkus, üldine halb enesetunne, harvem valutavad jäsemete / selja lihased. Enne külmavärinaid märgivad paljud inimesed külmatunnet, "hanemuhkade" sümptomit ja nahale hiilimist. Hiljem ilmub üldine lihasvärin, mis esineb kõigepealt näolihastes (närimislihaste treemor) ja kaelas, seejärel pagasiruumis ja jäsemetes. Nahk muutub järsult kahvatuks, tsüanoos ilmub nasolabiaalse kolmnurga / huulte nahale, harvemini kätele, põlveliigeste ja jalgade piirkonda. Kehatemperatuur tõuseb mitu kraadi.

Patsient külmub ja üritab tekide ja soojade riiete abil sooja hoida. Pulss suureneb, mõnel juhul tõuseb vererõhk ja võib ilmneda iiveldus. Külmavärinate raskusaste võib oluliselt erineda: kergetest külmavärinatest kuni tõsiste külmavärinateni, kui sõna otseses mõttes "hambad plaksutavad". Eriti tugev külmavärinad, öösel tugev külmavärinad on iseloomulikud kiiresti temperatuuri tõusuga nakkushaigustele. Eakatel ja lastel esineva tugeva külmavärinaga võivad kaasneda krambid, teadvusekaotus ja keele hammustamine. Jahutuse kestus varieerub reeglina mõnest minutist tunnini, andes sooja tunde, mõnel juhul ka rohke higistamise..

Külmavärinate olemus, esinemissagedus ja sagedus võivad oluliselt erineda, sõltuvalt selle esinemise põhjusest. Niisiis, ühe külmavärina korral leitakse sageli ägeda algusega nakkushaigusi (gripp, ARVI, krupoosne kopsupõletik). Palaviku rütmiline muutus koos külmavärinate ja palavikuperioodidega on tüüpiline puukidega levivale taastuvale palavikule, malaariale. Püsivaid külmavärinaid või perioodilisi külmavärinaid esineb sageli stafülokoki kopsupõletiku, pikaajalise salmonelloosi vormi, nakkusliku endokardiidi, brutselloosi, sepsise, kopsuabstsessi, mädase püelonefriidi, mädase bronhektaasi korral, abstsesside, kolangiidi, nefriidi, erysipelade, lümfogranisti korral..

Analüüsid ja diagnostika

Kuna külmavärinad on paljude füsioloogiliste / patoloogiliste seisundite ja haiguste kliiniline ilming, on vajalik etioloogilise teguri põhjalik diagnostiline otsimine. Kui külmavärinatega kaasneb temperatuuri tõus, siis tuleks otsida nakkuslikku patoloogiat ja temperatuurita külmavärinatega - vistseraalne mittenakkuslik või neuroendokriinne patoloogia, hormonaalne tasakaalutus, allergiad, neuropsühhiline ülekoormus jne. Ühe või teise etioloogilise teguri kahtluse korral määratakse asjakohased laboratoorsed uuringud ja instrumentaalsed uuringud.

Ravi

Esiteks, mida teha külmavärinaga? Külmavärinate peatamise meetmed määrab täielikult selle põhjus. Külmavärinaid ei soovitata ignoreerida, eriti kui lapsel on külmavärinad, kuna tema termoregulatsioonisüsteem pole veel täiuslik. Kui patsient tunneb temperatuuri puudumisel kerget külmavärinat (pärast hüpotermiat, rasket füüsilist tööd), siis peate ta panema sooja voodisse, andma talle kuuma joogi (tee, piim, puljong), panema jalgadele soojenduspadja).

Tõsiste külmavärinate ja temperatuuriga üle 38,5 C võtke palavikuvastaseid ravimeid (Paratsetamool, Ibuprofeen), jooge palju vedelikke ja pöörduge arsti poole. Külmavärinad ja palavik lapsel, eriti kui külmavärinatega kaasneb iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine, krambid, lööve, peaksite viivitamatult pöörduma meditsiiniasutusse või kutsuma arsti koju. Külmavärinate korral kõrge temperatuuri taustal ei ole soovitatav teha vett, äädikat ja alkoholi sisaldavaid keha salvrätikuid, samuti last mähkida..

Pärast stressirohke olukorra tekkimist tekkinud külmavärinatest peate võtma rahustid (Persen, Novo-passit, Fitosed, Valokordin, Corvalol jne). Hüpertensiooniga külmavärinad - vererõhu normaliseerimiseks võtke ravimeid, mille on määranud arst. Külmavärinatega menopausi ajal - hormoonravi ravimid (Tsi-klim, Menokvin, Cyclo-Proginova, Klimaktoplan, Femoston, Remens jt), menstruatsiooniga - Menorma, Mensta või hormonaalsed ravimid, mille arst on välja kirjutanud spetsiifiliste menstruaaltsükli häirete korral. Kilpnäärme haiguste (hüpotüreoidism) korral - ravige haigust asendusravimitega.

Ravimid

Paratsetamool.
Ibuprofeen.

Menetlused ja toimingud

Ärahoidmine

Külmavärinate tekkimise mittespetsiifilised ennetusmeetmed hõlmavad järgmist:

Hüpotermia vältimine.
Stressiolukordade minimeerimine.
Ägedate ja krooniliste haiguste õigeaegne ravi.
Asendusravi võtmine menopausi ajal.
Vältige tugevat füüsilist stressi.

Tagajärjed ja tüsistused

Üldiselt on külmavärinad keha kaitsev ja kohanemisreaktsioon, mille eesmärk on termoregulatsiooni ümberkorraldamine ning soojussisalduse ja kehatemperatuuri kõrgema (kõrgendatud) taseme säilitamine ning see on iseenesest bioloogiliselt otstarbekas, kuna aktiveerib ainevahetusprotsesse ja aitab oksüdatiivse fosforüülimise protsessi kiirendades kaasa energiavarude kogunemisele. Samuti on see mingi "signaal" mis tahes patoloogiliste protsesside ilmnemisest kehas või vajadusest oma elustiili kohandada.

Prognoos

Allikate loetelu

Inimese füsioloogia: õpik. toetus. Kell 2h. 2. osa / F50 A. I. Kubarko [ja teised] Minsk: Kõrgem kool, 2011.-625s.
Shanin, V.Yu. Palavik ja ägeda faasi reaktsioon / V.Yu. Shanin // Patofüsioloogia. - SPb.: ELBI-SPb, 2005. - Ch. 7. - lk 116–123.
Agadžanjan, N.A. Termoregulatsioon / N.A. Aghajanyan [jt] // Inimese füsioloogia. - M.: Meditsiiniraamat, 2009. - Ch. 22. - lk 302-316.
Metko E.E., Kruglova T.V., Enko B.O., Maiboroda A.A., Luzikova Ya.S., Bondarevich A.V. Palavikuolude etioloogia ja patogenees // Noor teadlane. - 2018. - nr 16. - S. 62–64.
Finogejev, Yu.P. Nakkushaigused, ravi ilma keemiata / Yu.P. Finogejev [ja teised]. - SPb.: Dilya, 2009. - Lk 4.

Haridus: Lõpetanud Sverdlovski meditsiinikooli (1968 - 1971) meditsiiniassistendi erialal. Lõpetanud Donetski meditsiiniinstituudi (1975 - 1981) epidemioloogi, hügienisti erialal. Ta on lõpetanud kraadiõppe Moskva epidemioloogia keskuuringute instituudis (1986 - 1989). Akadeemiline kraad - meditsiiniteaduste kandidaat (kraad omistatud 1989, kaitse - Moskva epidemioloogia uurimisinstituut). Läbinud arvukalt täiendkoolitusi epidemioloogia ja nakkushaiguste alal.

Töökogemus: Töö desinfitseerimis- ja steriliseerimisosakonna juhatajana 1981 - 1992. Väga ohtlike nakkuste osakonna juhataja 1992 - 2010 Õppetöö Meditsiini Instituudis 2010 - 2013.

Äkiline värisemine. Miks on külmavärinad ilma nähtava põhjuseta?

31. detsember 2019, kell 10:46 ["Nädala argumendid"]

See muutub ootamatult külmaks ja hakkab värisema - üks külmavärinate sümptomitest.

Meditsiinis dešifreeritakse äkilised külmavärinad kui termogeneesireaktsioonide kliiniline ilming, millega kaasnevad ägedad mööduvad lihasvärinad. Tekib külmavärina tunne, higi lakkab silma paistmast ja nahk muutub kahvatuks. Keha sees tekivad veresoonte seinte spasmid, mille tõttu veri enam tavapärase kiirusega ei transpordita - inimene külmub.

Kuid külmavärinad ei ilmne alati hüpotermia, madalate temperatuuride tõttu. Seda saab toota ilma nähtava põhjuseta. Samal ajal ei tunne inimene haigust, põletikku ega söögiisu. Tõenäoliselt ilmnevad nõrkus, jõu kaotus. Sellised sümptomid võivad viidata autonoomse süsteemi rikkumisele. Tema kontrollib kõigi elundite tööd, samuti lihaste ja närvisüsteemi tööd..

Täna ütleme vastused küsimustele, mis aitavad selgitada sümptomeid, järsu külmavärina põhjuseid. Sa õpid:

Miks tekivad külmavärinad (põhjused, sümptomid)?
Miks on järsk külmavärinad ja mis toimub kehas?
Mida teha, kui on külm ja raputab?
Kellega selle probleemiga ühendust võtta?
Teravate tugevate külmavärinate vältimine?

Kui teil on külmavärinate sümptomid - see artikkel aitab teil välja selgitada nende põhjused. Võtke kohe ja vajalikud meetmed. Aga pärast - peate pöörduma spetsialisti poole. Selle abiga saate luua tingimused külmavärinatest põhjustatud haiguste ennetamiseks.

See muutus äkki külmaks - põhjused ja sümptomid?

On palju juhtumeid, kui külmavärinad ei esine talvekülmade või hüpotermia tõttu. Ja vegetatiivse süsteemi tasakaalustamatuse tõttu. Paljud inimesed teavad, et meil on sümpaatne ja parasümpaatiline autonoomne töö. Sümpaatiline vastutab närvirakkude ergastamise eest. Parasümpaatiline pärsib närviprotsessi. Niipea kui inimene hakkab närvi minema, kardab, tekib kahe liigi vahel ebajärjekindel töö. Inimene hakkab värisema.

Lihtsate sõnadega: värisemine ja külm kogu kehas on keha kaitsereaktsioon: stressile, hirmule, hirmule erinevate tegurite ees.

Kuid see pole kaugeltki ainus tohutute külmavärinate ilmnemise põhjus. Selle reaktsiooni põhjustavad mitmed põhjused:

Närvirakkude ammendumine. See tulemus ilmneb pideva, kroonilise stressi ja ärevuse taustal. Tänu raskele ja pingutavale tööle, mis võib inimese keha üle koormata.
Mõne ajuosa töö on häiritud. Näiteks vastutab hüpotalamus suure hulga funktsioonide eest meis endis. Sealhulgas autonoomne süsteem, närviline aktiivsus. Kui selles struktuuris on anumate talitlushäire - see on haigus, võib värisemine ja külmavärinad muutuda sümptomiks.
Haigused. See muutub järsult külmaks kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, nakkushaiguste, külmetushaiguste ja SARS-i tõttu. Nende hulka kuulub ka allergiline reaktsioon esemetele, loomadele, taimedele ja toidule..
Menstruatsioon või menopaus. Sellised põhjused põhjustavad külmavärinaid ainult naistel. Perioodil, mil hormonaalset tausta taastatakse uue töökoha jaoks. Suguhormoonide vähenemise või suurenemisega. Sellisel juhul võib ravi määrata ainult teie arst..
Endokrinoloogia. Sellises olukorras tekib peamise näärme häire, mis vastutab inimese keha - kilpnäärme - termoregulatsiooni eest. Veelgi enam, diabeet on ka värisemise põhjus..
Madalatest temperatuuridest tingitud hüpotermia. Külmetuse ja keha värisemise kõige tavalisem ja levinum põhjus. Lihtsaim viis sellest vabaneda on lihtsalt soojendamine ja kuuma joogi joomine..

Vale termoregulatsiooni sümptomid:

Külm kogu mu kehal.
Värin ja värisemine üle kogu keha.
Raputab ja külmub ilma temperatuurita.
Üldine nõrkus, kahvatu nahk ja silmaalused.
Ilmub paanika ja hirm.
Võimetus raputamist kontrollida.

Olles endas tuvastanud vähemalt ühe põhjuse, pöörduge viivitamatult kiirabi poole. Pidage meeles! - see võib olla ükskõik milline, ära riski oma tervist ja elu.

Sisemised toimingud äkiliste ja tugevate külmavärinate ajal

Siin saavad sündmused areneda kahes suunas. Kas külmavärinatega kaasneb temperatuuri tõus muljetavaldavate kraadideni. Või algab see ilma temperatuurita, kuid mitmesugustel põhjustel.

Esimesel juhul puudutab see palavikku, ARVI.

Praegu, kui immuunsus langeb, võtab termoregulatsioon kaitsefunktsiooni. Suurendades temperatuuri keha sees. See tähendab, et soojuse tootmine suureneb, samas kui soojusülekanne väheneb. Selle tõttu kraad tõuseb, kuid inimene muutub väga külmaks ja hakkab värisema.

Teisel juhul - külmumine, stress, ehmatus.

Inimese temperatuur jääb normaalseks, kuid ta hakkab ikkagi värisema. Miks? See on närvisüsteemi reaktsioon või (kui külmub) termoregulatsioon. Lihased hakkavad kiiresti kokku tõmbuma ja olenemata inimese soovist - ilmub värisemine. Samuti tekib vasokonstriktsioon, mis tähendab, et veri ringleb läbi keha väikese kiirusega - vähendades oluliselt soojusülekannet.

Kahes seisundis ilmub inimene: nõrkus, naha kahvatus, pulss tõuseb ja rõhk langeb. Raskematel juhtudel ja haigustega - inimesed kaotavad teadvuse, satuvad apaatia ja hirmu seisundisse, tekib tahtmatu urineerimine.

Viskab külma, mis tuleb kohe ära teha?

Kui olete kindel, et see on:

Mitte haigus.
Meil õnnestus välja selgitada külmavärinate põhjus.
Kas teate, et see juhtub teiega mõnede tegurite tõttu.
Teil pole palavikku ega ohtlike haiguste sümptomeid.

Järgmised sammud võivad teid aidata. Saate neid teha kodus:

Joo soojendavat jooki. See võib olla ükskõik milline. Kohvi juua pole siiski soovitatav, kuna see võib mõjutada vererõhku. Soe kuum must tee sidruni, ürdi- või rohelise tee, kakao, sooja piimaga meega. Joogid aitavad sooja hoida tänu sellele, et - need kiirendavad keha vereringet ja hoiavad soojust.
Eeterlike õlidega soe vann või jalgade all olev soojenduspadi. Pärast kuuma jooki tuleks teha soe vann. Eeterlikud õlid aitavad mitte ainult sooja hoida, vaid ka leevendada külmast tingitud närvipinget..
Mässi end teki sisse. Pole paha mõte. See rahustab üldist seisundit ja viib termoregulatsiooni normaalseks, kuna veri hakkab tavapäraselt voolama läbi anumate. Ja veresoonte seinad laienevad vajaliku suurusega.
Värinad stressi tõttu. Rahune maha, jooge leiget vett, hingake sügavalt. Võtke rahustid, mida olete varem joonud.

Milline arst annab soovitusi, kui see äkki külmaks hakkab ja värisema hakkab?

Külmavärinad, nagu te juba aru saite, võivad tekkida mitte ainult hüpotermia ja närvide tõttu. Välimuse põhjus on sageli - haigus.

Tasub pöörduda terapeudi poole. Ta saab teada, mis teie kehas täpselt viga on, tehes teste, küsitledes patsienti.

Pärast läbitud testide tulemuste teadasaamist teatab arst diagnoosi või suunab spetsialiseeritud spetsialisti juurde.

Need võivad olla arstid: endokrinoloogid, psühholoogid (kui teil on stress), nakkushaiguste spetsialistid, kardioloogid.

Endokrinoloogid suudavad tuvastada kilpnäärme funktsiooni vähenemist. Määratakse täiendav biokeemiline test, mis näitab hormoonide taset veres. Pärast seda diagnoosib ja määrab ta ravi.
Psühholoog aitab teil välja selgitada, milles stress seisneb. Pidage teiega vestlust. Räägib, mida teha, kui närvihäiretega tekib värisemine.
Infektsiooniarstid, spetsialistid, kes tegelevad nakkusega seotud haigustega. Sageli hakkab tõsise mürgituse korral inimene temperatuuri tõusu tõttu värisema. Esimesed meetmed, mida arst võtab, on süstide abil kraadi langetamine, testide määramine, ravi alustamine.
Kardioloogid. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia haigus on üsna tavaline. See on võimeline põhjustama külma, külmavärinaid ja külmavärinaid. Reeglina määravad kardioloogid ravi, mis tugevdab anumate seinu. Need on ravimid koos dieedi, raviskeemi ja halbade harjumuste tagasilükkamisega.
Terapeut. Paljud ei lähe neist arstidest kaugele, kui külmavärinate põhjus peitub ARVI haigustes, külmetushaigustes. Arst määrab ravi, rohke vedeliku joomise, voodirežiimi.

Ennetamine, et ilma temperatuurita ei tekiks teravat tugevat külmavärinat

Tuletame teile meelde, et meie soovitatud järelmeetmeid saab teha ainult terve inimene. Kes oli lihtsalt üle jahutatud, stressis.

Külmavärinaid mõjutavad paljud provotseerivad tegurid, kuid hoolitsedes iseenda eest - saate need kõrvaldada.

Mida teha?

Alustage järk-järgult kõvenemist. Tehke seda õigesti ja heas seisukorras. Kui te pole seda kunagi teinud, ei tohiks te -40 ajal jäävett kallata.
Jookse. Jooksmisel kitsenevad veresoonte seinad. Seega toimub südame-veresoonkonna süsteemi sisemine treening, mis tugevdab selle tööd..
Püüdke stressi vältida. Stress mõjutab kõike negatiivselt, minimeerides selle mõju, ei läbi te närvirakkude hävitamist.
Halvadest harjumustest keeldumiseks. Suitsetamine, alkohol - toksiinid, millel on kohutav mõju elundite üldisele toimimisele, te ei tohiks sellest end vaevata, et mitte põhjustada erinevaid haigusi.
Tehke kõigi arstide rutiinsed uuringud. Nii et te ei kaitse ennast mitte ainult külmavärinate, vaid ka paljude haiguste eest..

Ole rahulikum ja enesekindlam. Jälgige oma seisundit ja pöörduge õigeaegselt arsti poole. Ärge kutsuge esile asjatut paanikat, vaid õppige põhjuseid välja selgitama ja välja juurima! Ole terve ja õnnelik!

Litvinova avalikustas surmaga lõppenud liiklusõnnetuse tõttu arreteeritud Efremovi maja külastuse üksikasjad

Omski piirkonnas täheldati koroonaviiruse esinemissageduse järsku suurenemist

Venemaa COVID-19-l on kummaline kõrvalreaktsioon: arstid kukuvad akendelt alla ja ametnikud annavad teada koroonaviiruse vastases võitluses

"Koroonaviirus pärines algselt Venemaalt ja me kõik oleme sellest pikka aega haige olnud," ütleb vastuoluline blogija

Jekaterina Andreeva näitas oma mehega haruldast fotot

Äkiline värisemine. Miks on külmavärinad ilma nähtava põhjuseta?

Näpunäited negatiivse Rh-faktoriga inimestele

Toetage meid - ainus põhjus raskel ajal

Jää meiega. Lisage meid oma allikatesse ja tellige meie suhtlusvõrgustikud.

Nädala argumendid → Loetuimad

Ekaterina Andreeva näitas oma nägusat ja säravat abikaasat

Omski piirkonnas täheldati koroonaviiruse esinemissageduse järsku suurenemist

Litvinova avalikustas surmaga lõppenud liiklusõnnetuse tõttu arreteeritud Efremovi maja külastuse üksikasjad

NATO räägib bioloogilistest relvadest

Venemaa COVID-19-l on kummaline kõrvalreaktsioon: arstid kukuvad akendelt alla ja ametnikud annavad teada koroonaviiruse vastases võitluses

"Koroonaviirus pärines algselt Venemaalt ja me kõik oleme sellest pikka aega haige olnud," ütleb vastuoluline blogija

Miks on külmavärinad ja mida sellega teha

Kui tunnete värisemist, veenduge, et see ei oleks surmav..

Külmavärinad on keha füsioloogiline reaktsioon pindmiste veresoonte spasmile. Kõige sagedamini on väikesed külmavärinad põhjustatud külmast. Külmavärinad võivad aga põhjustada ebameeldivamaid põhjuseid..

Miks temperatuuril on külm

Pärast hüpotermiat on külmavärinate kõige levinum põhjus palavik. Arstid määratlevad täiskasvanute palaviku selle seisundi kui temperatuuri tõusu 37,7 ° C-ni ja üle selle.

Palavik ise võib olla tohutu hulga haiguste sümptom, sealhulgas bakteriaalsed infektsioonid ja igasugused põletikulised protsessid siseorganites. Kuid kõige sagedamini kohtame seda ARVI või grippi haigestudes..

Palavikus tekkivate külmavärinate mehhanism on lihtne. Infektsiooni vastu võitlemisel tõstab keha temperatuuri - see on kahjulik paljudele viirustele ja bakteritele. Soojenduse kiirendamiseks ja soojuse sees hoidmiseks vallanduvad pindmised veresooned ja tekivad värinad. Seega, kui temperatuur tõuseb kiiresti, näib inimene kahvatu ja väriseb meeleheitlikult..

Miks on külmavärinad ilma palavikuta

1. Külm

Külm paneb anumad kokku tõmbuma, et hoida soojust keha sees. Keha reageerib sooja hoidmiseks lihaste intensiivse kokkutõmbamise ja lõdvestamisega..

Jahutamise alustamiseks pole vaja külma riietatuna välja hüpata. Piisab järsust temperatuuri muutusest (näiteks kui sisenete konditsioneeriga tuppa kuumalt tänavalt) või kergest tuulepuhangust, kui kannate märga riietust.

2. Ravimite võtmine

Mõned ravimid, sealhulgas käsimüügiravimid, põhjustavad liigset higistamist ja külmavärinaid. Neid kõrvaltoimeid on kirjeldatud kasutusjuhendis..

Samuti võib ravimite kombinatsioon või nende üleannustamine põhjustada värinaid..

Muide, sel põhjusel värisevad eakad inimesed sageli. Nad võtavad muljetavaldava hulga igasuguseid ravimeid, lugemata juhiseid.

3. Äärmine kehaline aktiivsus

Kui jooksete maratoni, ujute kilomeetri või annate kuidagi endast parima, vabastavad lihased, mida mõjutab treening teie kehatemperatuuril? palju soojust. Selle tõttu keha kuumeneb ja hakkab higistades jahtuma..

Temperatuuri erinevus naha ja ümbritseva õhu vahel põhjustab sageli külmavärinaid. Kõige sagedamini värisevad sportlased liiga kuumadel (kui keha higistab aktiivselt) või liiga külmadel päevadel.

4. Endokriinsed häired

Pidev külm ja sellega seotud külmavärinad on sagedased sümptomid, miks mul külm on? hüpotüreoidism (vähenenud kilpnäärmehormoonide produktsioon). Hormoonide puuduse tõttu ei saa keha temperatuuri tõhusalt reguleerida. Seetõttu püüab see soojust kinni hoida, spasmides nahaaluseid veresooni ja vallandades külmavärinad..

5. Menstruatsioon ja menopaus

Nendes olukordades esineb ka olulisi hormonaalse taseme kõikumisi..

6. Hüpoglükeemia

See on veresuhkru taseme järsu languse nimi. See võib tekkida erinevatel põhjustel. Näiteks olete ennast füüsiliselt või vaimselt üle pingutanud. Või olete dieedil, mis on liiga range ja teie kehal puudub glükoos. Või teil on diabeet, kuid teie arst võttis vale ravimi annuse.

Hüpoglükeemia korral on meil äge nõrkus, sealhulgas lihasnõrkus. Nõrgenenud lihased hakkavad peenelt värisema, ilmnevad külmavärinad.

Hüpoglükeemia on ohtlik seisund. Kui veresuhkur jätkab langemist, võib see põhjustada närvisüsteemi kahjustusi, sealhulgas epilepsiahooge, teadvusekaotust ja koomat..

7. Alatoitumine

Selle toime on sama mis hüpoglükeemia korral. Kuid sel juhul on lihasnõrkus tingitud mitte ainult veres glükoosi, vaid ka teiste toitainete puudumisest..

Kui tunnete dieedi või kaalulanguse tõttu regulaarselt külmavärinaid, pöörduge kindlasti oma arsti poole. Lõppude lõpuks järgneb külmavärinatele lagunemine, juuste väljalangemine, võimetus rasestuda, unetus, depressioon ja isegi anoreksia, mis võivad lõppeda surmaga. Peate oma dieeti võimalikult kiiresti normaliseerima.

8. Stress ja emotsionaalne stress

Stress suurendab adrenaliini taset. Muu hulgas põhjustab see hormoon pindmiste anumate spasmi ja selle tagajärjel värisemist. Seetõttu “raputatakse” inimesi, kui nad on vihased või väga mures.

Kuidas külmavärinaid ravida

Arvestades põhjuste mitmekesisust, puudub üldine ravialgoritm. Me peame tegutsema sõltuvalt olukorrast:

Kui teil on külm, jooge kuuma teed, proovige end soojendada ja lõõgastuda. See eemaldab spasmi..
Kui külmavärinad tekkisid nakkushaiguse ja temperatuuri tõusu taustal, pöörduge arsti poole ja järgige tema soovitusi.
Kui olete füüsiliselt või emotsionaalselt üle pingutatud, lubage endale mõni minut lõõgastust: hinga sisse, rahune maha.
Kui teil on regulaarselt külmavärinad, pöörduge oma arsti poole, et välistada hormonaalne tasakaalutus, diabeedi tekkimine või toitumispuudulikkus.

Külmavärinad Moskvas

Kõik vabastamise vormid

Miks broneerida ravimid külmavärinaid Yuteka kaudu?

Laadige meie rakendus alla aadressilt
Google Play ja App Store

Abi külmavärinate korral. Mida teha, kui külmavärinad?

Külmavärinad on reeglina kas temperatuuri kuulutajad või kaasnevad sellega. Külmavärinate korral peate jooma kuuma teed vaarikamoosi, kuivatatud vaarikate või sidruniga. Siis mine voodisse, kata ennast sooja tekiga. Higi. Kui kõrge temperatuur puudub, võite võtta kuuma vanni või aurutada käsi ja jalgu sinepiga kuumas vees. Täiskasvanu saab juua kuuma glögi. Aspiriini või paratsetamooli pill aitab paljusid.

Kui teil tekivad külmavärinad, tehke järgmist.

Selgitage välja külmavärinate põhjus. Lihase külmatunne ja värisemine tekivad siis, kui temperatuur tõuseb 37-37,7C-ni, lisaks tekivad samad aistingud ka adrenaliini vabanemisel - närviline värisemine ja keha loomuliku jahutamise (külmumise) tagajärjel.
Tehke vajalikud sammud oma normaalse heaolu taastamiseks. Kui temperatuur tõuseb, pöörduge arsti poole. Adrenaliinilaksuga - rahulik jalutuskäik. Kui külmaks läheb - tehke vere liikumiseks mõni harjutus, näiteks kükitamine või käte kiikumine - see läheb soojemaks.

Palaviku või neerupealiste värisemise vähendamiseks võite ravimeid võtta ainult arsti soovitusel..

Kas koronaviirusega on külmavärinad, kuidas selle sümptomiga toime tulla?

On ebatõenäoline, et nüüd leiate täiskasvanu, kes ei kardaks koronaviirust. Haigus ise ei ole liiga hirmutav, selle rasked vormid, mis mõnikord viivad surmani, on hirmutavad. Covid-19 sümptomitest on juba palju teada, haigus algab tavalise külmetusena. Koronaviirusega külmavärinad on tavalised. Nakatunud inimest piinavad peavalud, lihasvalud, on märke keha üldisest mürgistusest. Ninakinnisus, aevastamine ja seedeprobleemid on vähem levinud..

Millised külmavärinad juhtuvad koronaviirusega
Kas külmavärinad on koronaviiruse märk
Külmavärinad koronaviirusega - kuidas seda ravitakse

Millised külmavärinad juhtuvad koronaviirusega

Lastel ja noorukitel kaasnevad Covid-19-ga külmavärinad harva, krooniliste haiguste puudumisel on see sageli kerge. Seda ei saa öelda täiskasvanute, eakate inimeste kohta. Mõnikord hakkab infektsioon ilmnema täpselt külmavärinaga, öösel on külmavärinad koronaviirusega rohkem väljendunud. Kuid see sümptom ei ole patsiendi elu jaoks kohutav. Haigus omandab ohtliku vormi koos komplikatsiooniga, viirusliku kopsupõletikuga.

Kuid isegi sel juhul suudab patsient haigusega toime tulla, kui tal on kõrge immuunsus, kroonilisi haigusi pole. Kaugelearenenud juhtudel, kui arst pöördub õigeaegselt, võib alata kopsuturse, nakatunud inimene kannatab ägeda hingamispuudulikkuse all.

Mõnikord eksitavad patsiente külmavärinad ilma koronaviiruse palavikuta, mis pole tavaline nohu korral. Kuid Covid-19 jaoks on see tavaline olukord, kui lisaks palavikule on lihaseid, peavalu, higistamist, äge kurguvalu - peate kutsuma arsti. Pärast analüüsi läbimist selgub, et see on ARVI või koronaviirus.

Kas külmavärinad on koronaviiruse märk

Muidugi võib külmavärinaid nimetada Covid-19 sümptomiks, kuid see pole kaugeltki ainus märk. Pandeemia ajal õnnestus arstidel koostada omamoodi memo, mille abil saate hõlpsalt kindlaks teha, et on aeg pöörduda arsti poole. Seega on kaheksa peamist nakkuse tunnust:

Koronaviirusega kaasnevad külmavärinad, palavik.
Valu olemasolu seedetraktis, seedehäired, kerge iiveldus, oksendamine.
Kurguvalu, higistamine, farüngiit.
Kerge peavalu.
Viirus mõjutab lihaskoe, tekib lihasvalu, valud.
Nõrkus, kehatemperatuuri tõus kuni 38 kraadi.
Kerge ja kuiv köha.
Ninakinnisus, kerge nohu, lõhna- ja maitsekaotus.

Kõik need sümptomid on haiguse kerge vormi tunnused. Tavaliselt kestab see 10-14 päeva, siis toimub taastumine. Patsient jääb koju, haiglaravi pole vajalik. Tema seisund paraneb 7.-10. Päeval. Selleks ajaks kaovad nõrkus, külmavärinad koronaviirusega täielikult, patsient taastab endise tegevuse.

Nõrgenenud immuunsuse, krooniliste haiguste esinemise korral võib kerge vormi komplitseerida viiruslik kopsupõletik. Peate hoolikalt jälgima haiguse kulgu. Kui patsient põeb palavikku kauem kui kolm päeva, ei aita palavikuvastased ravimid, köha, õhupuudus suureneb, nõrkus suureneb - vajalik on kiire haiglaravi.

Külmavärinad koronaviirusega - kuidas seda ravitakse

Patsiendi abistamiseks määravad arstid individuaalsete sümptomite ravi. Tõsised külmavärinad koronaviirusega, palavik leevendatakse kiiresti paratsetamooli tablettidega. Abiks on rikkalik joomine - tee sidruniga, taimeteed, marjadest puuviljajoogid.