Põhiline Sümptomid

Kuuldamatu: kuidas parandada kuulmist treeningu ja massaaži abil?

Kuulmisoskus on iga inimese oluline funktsioon. Kuulmise abil võtab inimene ühendust välismaailmaga, tajub väliseid helisid ja hoiab kontakti teiste inimestega. Kuulmispuudega kaasneb elukvaliteedi langus, tähelepanu hajumine, mõtlemise nõrgenemine.

Miks kuulmislangus?

Kuulmislanguse peamised põhjused on:

  • sagedane viibimine suurenenud müraga kohtades (näiteks metroo, kontserdid, töö lärmakas lavastuses, lärmakate mehhanismide juhtimine, tee- ja ehitustööde kohad);
  • vidinate kasutamine: suure helitugevusega muusikakõlarid, erinevat tüüpi kõrvaklapid (näiteks vaakumkõrvaklappide kasutamisel läbib heli aurikulaari ja läheb otse kõrvakanalisse, mis võib hiljem põhjustada kuulmisteravuse vähenemist);
  • kõrvahaigused (keskkõrvapõletik, mitmesugused infektsioonid). Kõrvahaiguste jooksmine viib täieliku kuulmislanguseni;
  • tugevate ravimite ebaõige kasutamine;
  • rasked nakkushaigused (leetrid, meningiit). Need võivad põhjustada kõrvade tüsistusi, eriti lastel;
  • peavigastus ja sisekõrva terviklikkuse kahjustus;
  • kuulmisorganite kaasasündinud ja pärilikud haigused;
  • vananemine (toimub kohlernärvide järkjärguline degeneratsioon);
  • ennetamise puudumine. Kuulmislanguse vältimiseks on soovitatav teha profülaktikat vähemalt kord aastas;
  • tüütud helid (näiteks mikrofoni tagasiside, beebi nutt, vahu hõõrumine, puurimisheli). Sellised helid võivad põhjustada närvirakkude ja kõrva rakkude ärritust, samuti põhjustada misofoonia (helide talumatus) arengut.

Heli vastuvõtlikkuse vähenemise sümptomid

Kuulmispuude peamised tunnused ja sümptomid on:

  • nõrgenenud kuulmisega tuuakse regulaarselt vestluspartnerilt öeldut kordama;
  • mitme vestluskaaslasega suheldes muutub keskendumine üsna keeruliseks ja kaotate vestluse olemuse;
  • tundub, et inimesed teie ümber räägivad tahtlikult vaevu kuuldava häälega;
  • on üsna raske vestelda kohas, kus on lärmakas või palju inimesi;
  • vähenenud kuulmisega tekivad raskused laste kõne mõistmisega;
  • Teleri vaatamine või muusika kuulamine algab helitugevuse järkjärgulisest suurendamisest maksimaalse võimsuseni;
  • nõrgenenud kuulmisega peab teadvustamatult jälgima vestluskaaslase huuli, et mitte eksida selles, mida ta kuulis;
  • vaikuse ajal on tunne, et kõrvus on müra või helin.

Harjutused kuulmise parandamiseks

Näited harjutustest kuulmise parandamiseks:

  1. sulgege peopesadega tihedalt kõrvad ja kinnitage need üheks sekundiks sellesse asendisse. Seejärel tõmmake terava liigutusega peopesad peast eemale, vabastades kõrvad. Seda harjutust tuleks teha 10-20 korda. Järgmisena sisestage oma käe nimetissõrmed iga kõrva kõrvakanalitesse ja hakake neid veidi ringi keerama. Ja omakorda suruge sõrmedega pöörates kõrvakanalite külgseintele. Tehke kolm korda edasi-tagasi pööret mõlemas suunas;
  2. hommikul, kohe pärast ärkamist, hõõrume kõrvu peopesadega ringi. Seda liikumist tehakse 10-15 korda. Järgmisena sulgeme peopesadega aurikulaarid ja hakkame sõrmedega õrnalt pea taga koputama. Korduste arv on 10–12 korda. Tekkiv heli kõrvades võib meenutada kergeid trummilööke;
  3. Sisestage nimetissõrm kõrva välimisse kuulmekäiku, oodake seejärel üks sekund ja eemaldage seejärel terava liigutusega sõrm. Seda harjutust tuleks teha samaaegselt iga kõrva jaoks, korduste arv on 10 kuni 20 korda. Pärast harjutuste lõpetamist peate pöidla ja nimetissõrmega haarama kõrvapulgad ja tõmmake see ettevaatlikult alla. Hukkamiste arv - 10 kuni 12 korda.

Harjutused kuulmislanguse jaoks

Soojendamiseks ja vereringe parandamiseks hakkame kõrvu ringi liikumistega hõõruma. Keerete arv on 15 kuni 20 mõlemal küljel. See mõju kõrvadele viib verevoolu suurenemiseni, seetõttu ei soovitata hüpertensiooni all kannatavatel inimestel seda teha..

Järgmisena sulgege oma peopesadega aurikulaarid ja koputage õrnalt sõrmedega, mis on suunatud pea tagaosa poole. Korrake seda liigutust 25–30 korda..

Qigong

Nende harjutuste korrapärane sooritamine ei aita mitte ainult kuulmist taastada ja parandada, vaid korvab ka neeru qi puudumise, parandab neerufunktsiooni ja aitab neerupealiste düsfunktsioonide korral:

  1. seisa sirgelt. Hinga sujuvalt ja loomulikult. Masseerige oma sõrmeotstega kergelt kõrva selga 49 korda üles ja alla. Seejärel pange sõrmeotsad kõrvakanalitesse ja raputage neid 49 korda. Pärast terava liigutusega esinemist tõmmake sõrmed kõrvadest välja;
  2. hõõruge peopesad soojaks. Ja hõõru peopesadega kõrvu 49 korda. Seejärel masseerige nimetissõrmega kõrvakalli loki välisserv kõrva keskosani. Sisestage nimetissõrmed kõrvakanalisse ja tõmmake järsult välja. Järgmisena masseerige aurikli välisserv ning avage ja sulgege kõrvakanal 5 korda;
  3. alustuseks hõõruge kõrvu 18 korda peopesade, üles ja alla liigutustega. Seejärel sulgege peopesadega tihedalt oma kõrvad, asetage sõrmed pea tagaküljele ja koputage nimetissõrme libisevate liigutustega 24 korda pea tagakülge;
  4. tõuse sirgelt püsti ja kata kõrvad peopesadega. Tehke vaheldumisi iga kõrva avamine ja sulgemine peopesadega 18 kuni 36 korda;
  5. asetage peopesad üle kõrvade. Järgmisena sulgege ettepoole liikumisega kõrvakanal koos aurikulitega. Tagurpidi liikudes peaksid aurikulid tagasi pöörduma oma algasendisse. Edasi ja tagasi liikumine loetakse korraga. Harjutust tuleks teha 50 korda..

Neid harjutusi soovitatakse teha iga päev - hommikul ja õhtul, 2-3 korda päevas. Enne esinemist peske hoolikalt käsi..

Tehnika Taeva mudra

Painutage oma keskmist sõrme nii, et sõrme padi puutuks kokku pöidla alusega. Järgmisena painutage pöialt ja suruge pöidlaots vastu keskmist sõrme. Ülejäänud sõrmi pole vaja pingutada ja painutada.

Seda tehnikat saab teha ühe või kahe käega sünkroonselt, samal ajal kui nägu tuleks pöörata kagu poole. Hoidke oma käed lõdvestunud ja näoga tasa..

Hingake nina kaudu sisse ja välja, kasutades piparmündi lõhna. Harjutuse ajal peate ette kujutama kollast värvi või jälgima seda värvi objekti.

Shanmukti mudra tehnika

Seda tehnikat saate teha igas valitud meditatiivses poosis. Seda saab harjutada ka seistes. Peamine on veenduda, et selg oleks sirges asendis. Kõigepealt hoidke mõni sekund hinge kinni. Korda - kolm kuni üheksa korda.

Järgmiseks surume tragust pöidlaga tihedalt kinni, samal ajal kui kuulmekäigud peavad olema suletud. Sulgeme silmad ja paneme nimetissõrmed ettevaatlikult ilma surveta ülemistele silmalaugudele.

Sulgege ninasõõrmed keskmiste sõrmedega ja suruge nina tiivad. Me panime mõlema käe nimetud sõrmed ülahuule kohale ja väikesed sõrmed alahuule alla, samal ajal kui suu peaks olema suletud. Me sirutame toru kujul suu välja ja hingame. Sissehingamise lõpus tuleb põsed üles puhuda..

Väikeste ja sõrmusesõrmedega suruge meie huuled tihedalt kinni. Paralleelselt suruge keskmiste sõrmedega kindlalt nina tiibadele ja pöidlad suruge kuulmekäikudele. Sellisel juhul peaksid nimetissõrmed jääma ülemistele silmalaugudele. Sissehingamise suspensiooni ajal langetatakse lõug ettevaatlikult kaelaossa.

Kui tunnete väikest ebamugavust, peaksite oma lõua üles tõstma. Järgmisena laske ninasõõrmed lahti, eemaldades keskmised sõrmed, ja hingake aeglaselt välja. Jättes ülejäänud sõrmed samasse asendisse, hingake uuesti sisse, katke ninasõõrmed keskmiste sõrmedega ja korrake seda..

Võimlemine

Harjutuse ajal peaks ilmnema soojus. See läheb kõrvadesse, kuklasse. Ja mõnel juhul võib ninas ja isegi kurgus olla meeldiv soojustunne. See võimlemine aitab parandada ja säilitada kuulmist.

Arstid on kuulmise parandamiseks välja töötanud ka teise spetsiaalse võimlemise. See põhineb mitmel harjutusel, mida on üsna lihtne sooritada ja mis on teie kuulmisele suurepärased. Esimene kuulmisharjutustest on see, et peaksite peopesadega kõrvad sulgema..

Hoidke neid paar sekundit selles asendis ja eemaldage seejärel kõrvadest. Teises harjutuses peate sõrmedega kergelt kõrvu koputama. Kolmas harjutus hõlmab aurikulaaride sulgemist sõrmedega ja seejärel väga teravat avamist.

Massaaž

Masseerime peopesadega aurikulaare intensiivselt. Liikumised peaksid olema ümmargused, päripäeva. Massaaž viiakse läbi nii, et kõrvad saaksid selle käigus vastu pead suruda..

Ühes lähenemises peate tegema vähemalt kakskümmend viis liigutust. Punktmassaaži abil saab tõhusalt parandada ka kuulmise kvaliteeti. Kuid selle lõpuleviimiseks peate kõigepealt üksikasjalikult uurima aktiivsete punktide asukohta kehal..

Kui te ei saa seda ise teha, siis sellise massaaži saamiseks pöörduge asjatundliku spetsialisti poole.

Kasulik video

Kuidas kodus oma kuulmist parandada:

Kuulmisharjutused aitavad stimuleerida kuulmisnärve, suurendada nende erutust ja parandada kuulmist ning ennetada ja ravida kurtust. Koos sellega soodustab vastuvõttude praktika head verevoolu aju anumates ja parandab ajutegevust..

Milliseid harjutusi ja massaaže kuulmislangusega kuulmise parandamiseks saab teha

Sensorineuraalne kuulmislangus kuulub kuulmishaiguste kategooriasse. Patoloogia ilmnemisel on palju põhjuseid, kuid need kõik põhjustavad vereringe häireid sisekõrvas ja rakusurma, mille tagajärjel kaob kuulmisvõime. Probleemi saab vältida ainult kõikehõlmava lähenemisviisi abil, seetõttu on soovitatav teada, millised harjutused on olemas, et parandada kuulmist koos kuulmislangusega..

Võimlemine kui raviliik

Võimlemise kasutamine kuulmislanguse jaoks suurendab taastumisvõimalusi ja kiirendab kuulmisprotsessi. Selle valdkonna eksperdid ütlevad, et harjutuste lisamine päevakavasse ja korrapärane sooritamine võib haiguse sümptomid kõrvaldada ning uimastiravi puudumisel aitavad need vabaneda kuni 50% -l "haavanditest"..

Kuulmislangusega võimlemine võimaldab teil tugevdada selgroo lihaseid, taastada lülisamba kaelaosa paindlikkust ja liikuvust. Perioodilise jõudluse tagajärjel tekib vereringe ja lümfivoolu paranemine, millel on positiivne mõju kõigi elundite tööle. Programm hõlmab harjutuste komplekti rakendamist. Peamised neist hõlmavad järgmist:

  • vahelduv tõmme mõlemale õlale;
  • pea langetamine rinnakorvi ja selja alla;
  • pea pöörded;
  • lõua külili liikumine;
  • lõua langetamine rinnale ja liikumine külgedele;
  • ringikujuliste pealiigutuste sooritamine.

Harjutusi kuulmislanguse jaoks tehakse aeglases tempos, kuni tunnete kerget valulikkust ja pinget. Terava valu ilmumine tähendab ebaõiget sooritust, sel juhul võimlemine katkestatakse.

Iga kompleksist tehtav harjutus tehakse 4–6 korda. Kompleksi lõpus peaks kaela piirkonnas ilmnema soojustunne ja "hanemuhkude" mõju.

Kui teil on probleeme kuulmislangusega, võite pöörduda idamaade võtete poole. Üks neist soovitab kuulmisfunktsiooni parandamiseks teha mudrasid. Tegelikult on mudrad harjutus, mis hõlmab sõrmede kindlas asendis hoidmist. Parandamisefekti täheldatakse energiavoogude aktiveerimise tõttu, millel on positiivne mõju inimese elu süsteemidele. Kuulmislanguse korral on efektiivsed järgmised mudrad:

  • "Taevas" - painutage keskmist sõrme, padi peaks puudutama pöidla alust ja olema sellega tihedas kontaktis, ülejäänud sõrmed on sirged ja mitte pinges.
  • "Taevase templi redel" - viige sõrmed kokku, peaks olema kontakt padjade piirkonnaga, sirutage väikesed sõrmed ja võtke need üles;
  • "Tõstmine" - viige oma käed kokku, võtke ühe käe pöial ja ümbritsege see teise käe nimetissõrmega.

Mudraid soovitatakse teha 3 korda päevas. Idamaise võimlemise kestus kestab keskmiselt 5–10 minutit. Sellisel juhul ei ole keha asukoht selle rakendamise ajal oluline.

Massaaž kuulmislanguse korral

Sensureuraalse kuulmislanguse massaaž näitab häid tulemusi tänu mõjule bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, mille arv aurikula piirkonnas ulatub umbes 170. Seansi ajal tehakse järgmised toimingud:

  • kõrvu masseeritakse 10 minutit, kuni saavutatakse sooja tunne;
  • peopesad kuulmekäikudest on kinnitatud ja aeglaselt välja tõmmatud;
  • masseeritakse kõrva taga olevaid tuberkuleid, survestatakse kõrva tragust ja kõrvapulgad tõmmatakse aeglaselt tagasi;
  • kõrvad on peopesadega suletud, nii et sõrmed on pea tagaküljel, tagumine pind tehakse kergelt koputades;
  • kõrvad on peopesadega kinni ja avanevad järsult.

Iga liigutust tehakse 10–15 korda. Massaaži lõpus tunnevad patsiendid, nagu hakkaks kõrvad "põlema". Selline kompleks võimaldab teil parandada vereringet ja leevendada kuulmislanguse sümptomeid, tänu aktiivsete punktide ühendamisele siseorganitega paraneb kõigi elutähtsate süsteemide töö.

Rahvapärased abinõud kuulmise parandamiseks

Kuulmislanguse raviks kasutatakse ravimtaimedel ja taimedel põhinevaid tilka, turunda kasutamine on efektiivne. Rahvapäraste retseptide kasutamine peaks toimuma koos konservatiivsete ravimeetoditega, on vastuvõetamatu keelduda ravimitest ja füsioteraapiast.

Järgmised retseptid kuulmislanguse jaoks on kõige populaarsemad:

  • küüslaugu turundad - rullid on immutatud küüslauguküüne ja 3 tilga kamfoorõli seguga, mida hoitakse kõrvakanalis, kuni ilmub põletustunne, kuuri kestus on 14 päeva;
  • propolaadiga lipuke - immutusena kasutatakse 10% alkohoolse taruvaigu ja taimeõli võrdsetes osades segu, enne kasutamist loksutatakse vedelikku, ravikuur kestab 15 kuni 20 päeva;
  • tilgad peeti - värskelt pressitud juuremahl tilgutatakse igasse kõrvakanalisse 3 tilka 3 korda päevas 4 nädala jooksul.

Kurtuse ja kuulmislanguse ravi kuulmisharjutustega on

II osa. Kuidas parandada kuulmist.

Kui te ei soovi oma kuulmist enneaegselt kaotada, peate iga päev kõrvade jaoks harjutusi tegema (ennetamiseks).
Kuulmise parandamine treenimisega
Allpool olevad taevarummiharjutused töötasid hiina traditsiooniline meditsiin välja sadu aastaid tagasi. Need võivad parandada eakate ja vanade inimeste, samuti kohleaalse neuriidiga patsientide kuulmist..

1. Vajutage mõlemad peopesad kõrvaklappide külge (lihtsam on öelda: katke mõlemad kõrvad peopesadega).
2. Trummige mõlema käe keskmiste sõrmedega 12 korda pea tagaküljel, nii et teie kõrvad kõlavad nagu trummi peksmine.
3. Pärast trummimängu lõpetamist sulgege kõrvad uuesti tihedalt ja eemaldage seejärel peopesad kohe nende küljest. Korrake seda manipuleerimist 12 korda..
4. Harjutuste lõpus pange mõlemad nimetissõrmed kõrvadesse ja pöörake neid 3 korda edasi-tagasi nagu puhastaksite kõrvu, seejärel eemaldage sõrmed kiiresti.

Seda harjutuse osa tehakse 3 korda..

Pea tagaosa on kõigi "Yangi" meridiaanide kogunemiskoht. Siin sõrmedega trummeldamise koha all on kraniaalne kate, mis katab väikeaju, millel on oluline roll: see tugevdab ja korrigeerib keha liikumisi ja rühti..
Hiina traditsioonilise meditsiini järgi kaksteist korda koputades on ajule värskendav mõju. Mõju on kõige märgatavam hommikul, kuid neid harjutusi soovitatakse teha ka siis, kui olete väga väsinud..
Sõrmede pööramine kõrvades on kuulmekile massaaž, see kehtib ka kõrvakanali kiire avamise ja sulgemise kohta.
Need harjutused parandavad oluliselt kuulmist ja takistavad paljude kõrvahaiguste arengut..

Nende harjutuste variatsioon:
Hommikul voodist tõustes hõõruge kõrvad peopesadega ringikujulise liigutusega päripäeva, surudes need tihedalt pea külge. Pärast seda suruge peopesadega need pea külge ja tõmmake oma käed järsult tagasi. Tehke selline rõhk seansi ajal 10 - 20 korda. Pärast seda sisestage sõrm kõrva, sulgege välimine kuulmekäik võimalikult tihedalt ja tõmmake sõrm järsult välja. Seda tuleks teha 10 kuni 20 korda päevas. Samal ajal tekib kuulmekile vibratsioon, selle verevarustus paraneb..

Massaaž:
Sisestage nimetissõrmed kõrvakanalitesse ja masseerige pöidladega jõuliselt kõiki aurikuli osi, aurikuli ülaosa masseerimise mugavuse huvides saab pöidlad sisestada kõrvakanalisse ja masseerige ülejäänud sõrmedega. Järgmine - tehke seda ettevaatlikult! Keerake peopesadega aurikulid ja suruge need pea külge: ülevalt alla, tagant ette, alt üles. Vajutage peopesadega aurikulaare ja tehke nendega pöörlevaid liigutusi mõlemas suunas. Esinege 3-4 korda. Tõmmake kõrvapulgad alla (5-10 korda). Massaaž säilitab ja parandab kuulmist, parandab vereringet sisekõrvas ja hoiab ära kuulmislanguse ja kuulmisnärvi atroofia, toniseerib keha tugevalt.

Jooga: karna-šakti-vardhaka
Püsti sirgelt, jalad koos. Sulgege suu, katke kõrvad kahe pöidlaga ja sulgege silmad nimetissõrmega. Keskmine ja sõrmusesõrm asuvad suu ümber, mis peab olema varese nokaga kuju:

Nüüd hingake õhku, puhudes põsed välja ja langetades lõua ülemise rinna õõnsusse. Hoidke hinge kinni nii palju kui võimalik:

Seejärel pöörake kael oma tavapärasesse asendisse, avage järk-järgult silmad ja hingake samal ajal läbi nina õhku..
Pange tähele, et hinge kinni pidades peaksid põsed olema rohkem pumbatud. See harjutus tekitab suu sees survet, mille õhk surub läbi suu keskkõrvaga ühendava Eustachia toru kaudu. Selle toru korrektne toimimine on hädavajalik rõhu võrdsustamiseks aurikulaaris ja väljaspool seda. Ilma selleta ei saa kuulmekile vabalt võnkuda, mis tähendab kuulmispuudet.

Jalandhara bandha, mis on osa kogu protsessist, stimuleerib nii endokriinsete näärmete kui ka selles piirkonnas paiknevate närvide tööd. See harjutus ravib paljusid kõrvahaigusi ja parandab kuulmist..

"Sulgedes kõrvaavad, ninasõõrmed, silmad ja suu, puhastate läbipääsu heli jaoks ja võite kuulda selget (sisemist) heli" (Hatha Yoga Pradipika, IV: 68).

Taoistlik võimlemine Qigong.
Võrgus on täielik video nimega "Taoistlik Qigongi võimlemine mõistuse ja psüühiliste võimete arendamiseks".
Lõikasin sellest välja kuulete parandamise harjutustega fragmendi ja postitasin selle Youtube'i. Video lõpus on soovitused, mis tuleb enne jätkamist läbi lugeda..
Vaata:
www.youtube.com/watch?v=QHLTU9...

Kui halvenemine on juba alanud, kuulete kõrvades pidevat helinat või müra ja mingil põhjusel ei saa te haiglasse minna, siis peaksite proovima alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks on see meetod laialt tuntud:

Raviks kasutage 30–40% looduslikku, hea kvaliteediga propoliidi alkohoolset tinktuuri, mis on segatud oliiviõliga, vahekorras 1: 4. Pärast segamist saadakse imelõhnaline helepruuni värvi emulsioon. Enne kasutamist raputage vedelikku..
Raviprotseduurid viiakse läbi järgmiselt: nad valmistavad marlist turundochki, mis on leotatud emulsiooni seguga, pigistatakse kergelt vastu pudeli seina ja sisestatakse pintsettidega õrnalt kõrva, et mitte kuulmekile kahjustada. Laste jaoks jäetakse tampoon öö jooksul 12 tunniks kõrva, seda tehakse iga päev, kokku 12 protseduuri. Täiskasvanud jätavad tampooni kõrva 36 tunniks, panevad selle igal teisel päeval, aga ka 10 - 12 protseduuri kuuri kohta.

Otolarüngoloog I. T. Pershakov tegi ettekande seitsmekümnendatel Bukarestis toimunud rahvusvahelisel sümpoosionil. Tal oli 382 ambulatoorset patsienti vanuses 10–45 aastat. Kuulmislanguse põhjused on erinevad.
Pärast ravi taruvaiguga paranes kuulmine 314 patsiendil. 47 patsienti ei esinenud paranemist. Tinnitus, mida täheldati 106 patsiendil, pärast ravi kadumist 62-l, muutus 16-l palju vähemaks ja jäi 28-s samaks. Paralleelselt sellega täheldasid patsiendid mälu, üldise meeleolu ja jõudluse seisundi paranemist.

Vaatamata propolaali põdevate patsientide heale toimele tuleb see läbi viia pärast arstiga konsulteerimist: auricle on liiga delikaatne aine.
Veelgi suurema efekti saab saavutada, kui koos ülaltoodud raviga tehakse igapäevaseid võimlemisharjutusi kõrvadele naturopaatilise, fütoteraapilise ravi ja hingamise taustal vastavalt Buteyko meetodile..

Kuulmise kontrollimiseks peate võtma ühendust ENT-ga. Ta peaks uurima kõrva füüsiliste kahjustuste ja väävlipistikute suhtes, kui neid ei leita, ja teie kurdate kuulmispuude üle, siis saab ta kirjutada saatekirja audiogrammile. Seda saab teha iseseisvalt audioloogilistes (kuulmis) keskustes või spetsialiseeritud kõrva-nina-kurgu kontorites. Tavaliselt tehakse seda pigem tinglikult, vahemikus 125 Hz kuni 8 kHz, kuid see annab siiski subjektiivse ettekujutuse rikkumistest.

Inimene istub putkas, paneb kõrvaklapid pähe ja mõlemale kõrvale antakse vaheldumisi signaale - valikuliselt erinevatel sagedustel. Need algavad vaiksega, kuni selle sagedusega inimene seda kuuleb ja nuppu vajutab. Ja klaasi taga olev audiomeeter paneb õhujuhtivuse "kõrvasageduse reaktsiooni" graafikule punkti. Seejärel ühendab ta need punktid käsitsi pliiatsiga, joonistades primitiivse kõvera.
Seejärel pannakse pähe radiaator, mis väljastab heli mööda luu kõrva taga. Ja luu juhtivuse jaoks joonistatakse sama graafik, punktide asemel asetatakse ainult ristid.
Tavaliste inimeste jaoks on vahemik 125 Hz - 8 kHz piisav (selleks, et hinnata kuulmismuutusi kõnepiirkonnas). Muusikud ja heliinsenerid peavad otsima nn kõrgsagedusliku audiogrammi. Selle vormil on täiendav tabel kõrgsageduste jaoks vahemikus 8 kuni 16 kHz. Lisaks, kui saate paluda anda signaale nendel sagedustel, mida tavaliselt läbitakse "tavaliste" inimeste jaoks.
Kiievis tegid nad seda minu jaoks otolarüngoloogia instituudis. Kolomõtšenko. Selleks kasutati 2 paari kõrvaklappe: vahemikus 125 Hz kuni 8 kHz - Telephonics TDH-39 ja 8 kHz kuni 16 kHz - Koss HV / 1A Plus.
Audiomeeter oli ilmselt lahe, sest ta oskas ise audiogramme joonistada, trükkides need spetsiaalsele paberile (ilmselt termopaberile). Kuid neid joonistati nagunii käsitsi, sest sellist paberit napib ja neil pole seda ammu olnud.
Kui audiogrammi pole võimalik teha, saate seda teha kodus Kõrvatesti programmi abil. Sellel on palju seadeid signaalide vahemiku osas, kuid valmis audiogrammil puudub sagedustelg..
Informatiivsema ajakava saab joonistada siit:
http://www.phys.unsw.edu.au/jw/hearing.html
Oluline on alustada helikaardi seadistamisest: seadistage mikseris (või kõrvaklappide helitugevuse reguleerimisel, kui see on olemas) heli miinimumini ja klõpsake siis 1 kHz veeru ruudul kusagil keskel. Seejärel alustage helimikseri taseme tõstmist (või kõrvaklappide helitugevuse juhtimisel, kuni heli sagedusel 1 kHz muutub mugavaks - ei vaikne (nii et see on tugevam kui ümbritsevad helid, näiteks arvuti) ega valju.
Siis saate testi alustada. Tavaliselt alustatakse madalate sagedustega (seal on 30 Hz), klõpsates RUUMIDEL, mis algavad PÕHJALT. suurendades signaali järk-järgult kuuldavuse piirini.
Niipea kui kuulete vaevu heli, minge järgmisesse veergu ja hakake uuesti klõpsama alt.
Seal, kus pooleli jäite, jääb ristkülik märgituks.
Nagu praktika on selle saidiga töötades näidanud, on madalad sagedused väga kõrged, mis tõenäoliselt näitab kõrvaklappide endi ebaühtlast sagedusreaktsiooni, tk. lineaarseid pole, isegi stuudios. Kuid võite oma kuulmisaparaadist tinglikult mulje jätta.

Kui näete keskmise ja kõrge sagedusega piirkondades teravaid võimendusi, eriti teatud sagedustel (ja kõrva-nina-kurgu kontoris oleval audiogrammil on need tõrkedele vastupidised, kuna graafik on joonistatud ümberpööratud ekraanile), peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Nüüd teeb teadus ainult esimesi samme võitluses kuulmispuudega. Lõppude lõpuks on see närv ja nagu teate, ei taastu närvid (mõjutatud närvilõpmed ajukarbis).
Need esimesed sammud tehti Nõukogude Liidus tagasi. Meie teadlased on välja töötanud seadmed "SCENAR" ja "CHAKRA".
Nad avasid isegi spetsialiseeritud kliiniku.
Artikkel sel teemal:
http://medinfa.ru/article/100/115368/
Nüüd müüakse välismaale seadet TinniTool, mis sarnaselt nõukogude seadmetega töötab teatud lainete korral laseriga. Sest seade pole odav, siis nad (Euroopas) isegi rendivad seda!
Info:
http://www.tinnitool.com/en/therapie_moeglichkeiten/index.php

Hiinas Jiaxingi esimeses haiglas ootamatu kuulmislangusega patsientide raviks rakendati koostöös dr Ferdinand Biselinkiga Saniti meditsiinikeskusest (Holland) hüperbaarse hapnikuga varustamise meetodit. Tulemused olid hämmastavad - pärast 40 HBO seanssi 5 päeva nädalas taastati kuulmine enam kui 80% -l patsientidest.

Mitmete audioloogide ja otorinolarüngoloogide sõnul saab üle 140 dB müra kokkupuutest põhjustatud raske sensorineuraalse kuulmislanguse sageli peaaegu täielikult ravida, kui steroidravi kuur võetakse kohe (enne päeva lõppu). Kuid selle uue meetodi tõhusus nõuab täiendavat kontrollimist:

Samuti on märke selle kohta, et idebenooni - kas eraldi või kombinatsioonis E-vitamiiniga - võtmine aeglustab kuulmislanguse tekkimist või võib-olla ravib seda. Seda ravi peetakse nüüd eksperimentaalseks..

Michigani ülikooli ekspertide sõnul on üks tund enne müraga kokkupuudet vitamiinide A, C ja E vitamiinide võtmine magneesiumiga ja sellise ravi jätkamine üks kord päevas viie päeva jooksul tõhus viis müra tõttu loomade kroonilise kuulmislanguse ärahoidmiseks:

www.hearinglossweb.com/Medical...
2010. aastal kiitis Venemaa Föderatsiooni tervise- ja sotsiaalarengu ministeerium heaks uue meditsiinitehnoloogia - mikrovoolu refleksoteraapia:

Kuid jaapanlased olid nagu alati arenenumad. Veel 2007. aastal viisid nad läbi rottidega katse, süstisid tüvirakke sisekõrva ja juhtus ime: enneolematu kuulmise taastamine, eriti kõrgetel sagedustel. Üksikasjalik aruanne on ingliskeelne:
http://ajp.amjpathol.org/cgi/content/full/171/1/214

2011. aastal tehti katseid täiskasvanu nina limaskestalt võetud tüvirakkude siirdamiseks laborihiirte sisekõrva sisekõrva struktuuridesse, mille viisid läbi Uus-Lõuna-Walesi ülikooli ja Garvani meditsiiniuuringute instituudi (Sydney, Austraalia) teadlased. Nad näitasid, et sensorineuraalse kuulmislanguse varases staadiumis võivad sellised kirurgilised protseduurid aidata säilitada kuulmisfunktsiooni (Allikas:

Pandit SR, Sullivan JM, Egger V, Borecki AA, Oleskevich S. (veebruar 2011). "Täiskasvanud inimese haistmisrakkude funktsionaalsed mõjud varajasele sensoorsele kuulmislangusele." Tüvirakud. PMID 21312317)

Neile, kes juba elavad tinnituse käes, on stress, ületöötamine, unepuudus, kohv, sigaretid, alkohol ja muud närvisüsteemi stimulandid vastunäidustatud. Vastasel juhul müra ainult suureneb..

Pean ka ütlema, et mitte ainult tugev heli ei põhjusta kuulmiskahjustusi. Esiteks on need külmetushaigused. Eriti ohtlikud on keskkõrvapõletik, sinusiit (see tapab kõrgeid sagedusi), mitmesugused kõrvapõletikud jne. jne. Isegi tavaline nohu mõjutab teie kuulmist! Miks - pole raske arvata - kõrva-nina-kurk on üks süsteem, liigse vedeliku kogunemine, ülekoormus ühes kohas mõjutab teist väga.

Teiseks selgroo seisund. See tagab aju verevarustuse ja vastavalt kõik, mis peas on. Näiteks võib emakakaela osteokondroos olla tinnituse põhjus. Seetõttu peate magama ortopeedilisel padjal ja eelistatavalt samal madratsil. Ja ole ettevaatlik füüsiliste harjutustega (igasugused sillad jne).

Kolmandaks, antibiootikumid, peavigastused, leetrid, mumps, punetised, allergiad, isegi gripp ja herpes võivad kergesti saada kuulmislanguse põhjuseks.

Kuulmislangus - harjutused kuulmise parandamiseks

Sain hiljuti kommentaarides küsimuse selle kohta, millised harjutused võivad aidata kuulmislangust. Vastuseks otsustasin selle artikli kirjutada, kuna kuulmisprobleemid pole meie ajahetkel nii haruldased. Mõelgem kõigepealt välja, mis on kuulmislangus?

Kuulmislangus on patoloogiline seisund, mida iseloomustab kuulmise järsk või järkjärguline kaotus. Heli tajumise võime halvenemine võib olla kas lühiajaline nähtus või tõsise haiguse tagajärg. Kuulmislangus võib hakata arenema teatud sünteetiliste uimastite kasutamise tõttu, nakkusliku iseloomuga haiguste taustal jne..

Kui teil on kuulmislanguse sümptomeid, ärge heitke meelt, sest regulaarne treenimine võib kuulmise taastada.

kuulmislangus - harjutused kuulmise parandamiseks

  1. Taevane trumm - harjutus kuulmise taastamiseks. See on iidsest meditsiinist võetud harjutus. Peate oma peopesadega oma kõrvad sulgema ja sellele 10-12 korda kergelt koputama, sõrmedega pea tagakülje suunas. See müra meenutab kauget trummilööki. Harjutage kuni 20 korda päevas.
  2. KARNA DHAUTI - võimlemine kõrvade hügieeniks. See on vaid üks puhastusmeetoditest, mida pean kõige ohutumaks. Katke oma kõrvad peopesadega, osutades sõrmedega kukla poole. Vajutage peopesadele 30 korda 1-sekundiliste intervallidega. Korrake seda harjutust 3-5 korda päevas kuulmisprobleemide korral ja üks kord päevas kõrvakanalite vältimiseks ja puhastamiseks..
  3. SHANMUKTI MUDRA - mudra kuulmise parandamiseks. Seda mudrat nimetatakse mõnikord Shanmukhi mudraks või Karna Shaktivardhakiks ja seda nimetatakse jooga šatkarmadeks (puhastavad tavad), ehkki seda ei ole peamises 6 shatkarmas.
Shanmukti mudra - hukkamistehnika

Harjutust saate teha igas mugavas meditatiivses asanas. Kui te ei saa istuda risti, siis tehke harjutust seistes. On oluline, et samal ajal oleks sirge selgroog.

Ristijalgses asendis (või mõnes muus meditatiivses asanas) jälgime ka selgroo asendit - see tuleb sirgendada.

Teeme hinge kinni nii palju, kui tunnete end mugavalt, te ei pea üle särima. Korduste arv - 3 kuni 9 korda.

  • Pöidlaga suruge tragus tihedalt kinni, sulgedes kuulmekäigud.
  • Sulgeme silmad ja paneme nimetissõrmed ülemistele silmalaugudele (pole vaja silmi tugevalt vajutada).
  • Keskmised sõrmed sulgevad ninasõõrmed, surudes nina tiivad mööda külgi.
  • Nimedeta sõrmed asetatakse üle ülemiste huulte ja väikesed sõrmed alumiste huulte alla, sulgedes suu.
  • Suu kaudu, piklik noka (toru) kujul, toimub sissehingamine. Sissehingamise lõpus paisuvad põsed, sõrmed kinnitavad tihedalt huuli, nina ja kuulmekäiku. Nimetissõrmed jäävad silmadele.
  • Sissehingamist hoides langeb lõug õrnalt kaelaossa (V-kujuline lohk kaela alumises osas rindkere ees). Tuleb välja väike jalandhara bandha.
  • Tõstke lõug üles, kui tunnete kerget ebamugavust. Vabastage ninasõõrmed, eemaldades keskmised sõrmed, ja hingake aeglaselt välja..
  • Jättes ülejäänud sõrmed samasse asendisse, hinga veel üks kord, sulgege ninasõõrmed keskmistega ja korrake kogu tsüklit.

Shanmukti mudra aitab välja lülitada kõik meeled ja suunata teie tähelepanu kehasse. See rahustab närvisüsteemi, leevendab stressi, parandab kuulmist ja nägemist.

Telli minu YouTube'i kanal, et te ei jätaks ühtegi uut videot! Nüüd saate alla laadida minu videoõpetused. Jäta oma kommentaarid, ettepanekud ja soovid siia kommentaaridesse. Liituge meie VKontakte grupiga, et olla kursis uudistega, lugeda kasulikke retsepte ja kuulata muusikat!

Sensorineuraalne kuulmislangus: sümptomid, ravi

Kuulmise roll inimese elus on peaaegu hindamatu, kuid tänapäeval võib üha enam kuulda sensorineuraalse kuulmislanguse diagnoosi. Kuulmiskahjustus või kuulmislangus on tõsine sotsiaalne probleem. Küsimusi, mis on kuulmislangus, selle sümptomid ja kuidas see tekib, küsivad mitte ainult eakad inimesed, vaid ka noored. Lõppude lõpuks "vaevab see vaevus aasta-aastalt mitmel põhjusel. Kas kuulmislangust on võimalik ravida ja milliseid toiminguid selleks teha tuleks.

Mis on sensorineuraalne kuulmislangus ja kuidas see toimub

Kui teil on diagnoositud sensorineuraalne kuulmislangus, mis see on, selgitab arst. See haigus, mida nimetatakse ka sensoorseks kuulmislanguseks ehk kohleaalseks neuriidiks, on kuulmislangus - patoloogia, mis tekib siis, kui on kahjustatud kuulmisanalüsaatori teatud piirkondade närvikiud: sisekõrv, kuulmisnärv ja muud kuulmissüsteemi moodustised..

Selle keerulise haiguse sümptomid avalduvad ühe või mõlema kõrva kuulmislanguses, liigutuste koordinatsiooni halvenemises. Mõnikord esineb iiveldust ja oksendamist, samuti müra või kohinat kõrvades (ümin, vile). Kui kõrvad ei kuule hästi, ei mõista patsiendid kõnekeelt piisavalt hästi (sõltuvalt kuulmislanguse astmest) ja neil on kõrgsagedushelide tajumine keeruline. Samal ajal säilitab kuulmekile oma terviklikkuse ja värvi..

Kuulmislanguse põhjused on erinevad. Kuulmiskahjustused ilmnevad mitme teguri tõttu:

  • Pikaajaline kokkupuude tööstus-, majapidamis- või sõidukimüra, vibratsiooniga (sh muusika kuulamine kõrvaklappidega)
  • Ravimite (antibiootikumid, mitmed diureetikumid jne) võtmise kõrvaltoimed
  • Nakkushaiguste (gripp, SARS, herpes, leetrid, punetised jne) tagajärjed
  • Vaskulaarsed häired (arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos, tromboos, osteokondroos)
  • Teatavate tööstus- ja majapidamisainete toksiline mõju
  • Erinevad vigastused (peamiselt TBI)
  • Pikaajaline kokkupuude stressiteguritega
  • Loote hüpoksia raseduse või sünnituse ajal
  • Geneetiline eelsoodumus ja vanusega seotud muutused kuulmisanalüsaatoris, mis on seotud kohlernärvide põletiku ja degeneratsiooniga (seniilne kuulmislangus või presbükoos).

Sellest hoolimata moodustavad tänapäeval märkimisväärse rühma patsiendid, kes kurdavad kuulmisraskuste ja kuulmislanguse üle, mille põhjuseid pole võimalik leida..

Kuulmislanguste diagnostika

Mõeldes sellele, mida teha, kui teie kõrv on raskekujuline, peate pöörduma kõrva-nina-kurguarsti poole. Kui kõrvas on kuulmislangus (sosistamine ja rääkimine) või müra, kasutatakse riistvara diagnostika meetodeid. Haiguse esinemisel ravib ja diagnoositakse sensorineuraalset kuulmislangust otolarüngoloogi ja audioloogi poolt. Viimane sisaldab uuringut heli juhtivate ja heli tajuvate süsteemide, kuulmisanalüsaatori erinevate osakondade funktsioonide kohta. See võimaldab teil määrata häire taset ja lokaliseerimist, samuti määrata kuulmislanguse korral tõhus ravi.

Niisiis, kollase patoloogilise protsessi juuresolekul on kõrgete toonide tajumine häiritud. Ulatuslikum põletikuline protsess (näiteks närvitüve haiguste korral) laiendab mõjutatud sageduste vahemikku: patsient ei erista halvasti nii kõrgeid kui ka madalaid helisid.

Arsti vastuvõtul võib patsient kurta, et tal on raskusi ühe kõrva kuulmisega. Sõltumata sellest, kas see on parem või vasak, on diagnoos keeruline. Kuulmisanalüsaatori esmane uurimine nõuab häälestushargi testi. See meetod võimaldab arstil kindlaks teha, mis tüüpi heli juhtivus kannatab - õhk või luu, mis määrab edasise ravi taktika valiku. Tonaalse läve audiomeetria annab teavet kuulmislävi languse astme ja raskesti tajutavate helisageduste (kõrge või madal) kohta.

Efektiivsem ja kaasaegsem meetod on audiomeetria. See võimaldab teil määrata, kui halvasti kõrv kuuleb, milliseid sagedusi tajutakse halvemini. Mõnel juhul kasutatakse impedantsi mõõtmise meetodit, mille eesmärk on tuvastada kuulmislanguse spetsiifiline põhjus: kuulmisosakeste ahela (malleus, incus ja klambrid) rebendid, kuulmekile efusioon, Eustachia toru düsfunktsioonid jne..

Lisaks ülaltoodud uuringutele saab patsientidele määrata testid ja uurida vereanalüüse, maksafunktsiooni teste, südame-veresoonkonna, kuseteede ja endokriinsüsteemi seisundit, et valida edasine ravimeetod.

Haiguse tüübid ja astmed

Kestusastme järgi jaguneb sensorineuraalne kuulmislangus järgmisteks:

  • äge - kestab üks kuu või vähem
  • alaäge - kuni 3 kuud
  • krooniline - üle 6 kuu

Seda tuleks arvestada ja pöörduda arsti poole niipea, kui kuulmine halveneb..

Etioloogia (esinemise põhjus) võib olla kaasasündinud või omandatud (esineb palju sagedamini).

Sensorineuraalne kuulmislangus heli tajumise künnise järgi jaguneb:

  • 1. klass (lihtne): sosinate tajumine - 1-3 m, kõnekeel - 4-6 m, 26-40 dB
  • 2. klass (mõõdukas): sosistamine - kuni 1 m, rääkimine - 1–4 m, 41–55 dB
  • 3. aste (mõõdukalt raske): sosistamine - 0 m, rääkimine - kuni 1 m, 56-70 dB
  • 4 kraadi (raske) - 71-90 dB

Sensorineuraalne kurtus diagnoositakse, kui üle 90 dB helide tajumine on häiritud.

Ravi ja ennetamine

Kui teil tekib äkiline kuulmislangus, pöörduge kohe arsti poole. Sellisel juhul võib teil olla aega analüsaatori funktsioonide taastamiseks. Eneseravi korral on täieliku kuulmislanguse tõenäosus suur.

Nii kuulmislanguse raviks kui ka selle haiguse ennetamiseks on vajalik spetsialiseeritud otolarüngoloogilises haiglas, kus on olemas diagnostikaks ja raviks vajalik varustus. Ravirežiim on iga patsiendi jaoks individuaalne, see sõltub kuulmislanguse põhjusest, haiguse vormist ja kaasuvate haiguste olemasolust. Arst ütleb teile, kuidas kuulmislangust ravida.

Infektsioonist põhjustatud kuulmislanguse korral on ette nähtud antibiootikumid ja diureetikumid (Betaserc, Prednisolone, Cinnarizin, Furosemide jne), immunomodulaatorid, samuti füsioterapeutilised ravimeetodid (elektroforees, Darsonvali voolud). Kui kuulmislangusega kaasneb pearinglus, on sisekõrva ja verevarustuse parandamiseks ette nähtud antihistamiinikumid. Igal juhul viiakse läbi vitamiinravi (rühm B), mis parandab närvisüsteemi aktiivsust. Üle 40 dB kuulmislanguse korral on soovitatav kasutada kuuldeaparaate. Sensoorsete kuulmislanguste ravi on suunatud peamiselt kuulmisorganite mikrotsirkulatsiooni parandamisele, liigse vedeliku eemaldamisele kehast, vere küllastamisele hapnikuvaegust takistavate ainetega. Peamine eesmärk on vältida kuulmise halvenemist..

Lisaks uimastiravile on kuulmise taastumise tõenäosuse suurendamiseks ette nähtud füsioteraapia protseduurid. Refleksoteraapia (nõelravi või laserpunktsioon), hüperbaariline hapnikuga varustamine (patsient hingab rõhu all tarnitavat hapnikku) - meetodid, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni ja verevarustust analüsaatori kahjustatud piirkondades.

Kuulmislanguse ravi eeldab kaitserežiimi järgimist. Peaksite loobuma alkoholist ja suitsetamisest, järgima dieeti, järgima aktiivset ja tervislikku eluviisi, minimeerima stressi mõju, rääkima vähem telefoniga, proovige mitte kõrvu valju häälega kokku puutuda. Sellisel juhul on võimalik kuulmise taastamine koos sensorineuraalse kuulmislangusega. Peamine on see, et haigus ei progresseeruks ja on võimalus sellel tasemel kuulmist jätkata kõrge eani. Vastasel juhul võib kuulmine halveneda ja täieliku kurtuse oht suureneb, mis nõuab kohleaimplantaadi paigaldamist või kuulmisaparaadi pidevat kandmist..

Kuulmislanguse, kuulmislanguse, sümptomite, põhjuste ja ravi uurimine on spetsialistide eesõigus. Kuid kodus on terapeutilisele toimele võimalik lisada mitmeid punkte..

Mida teha kuulmise parandamiseks

Kuulmist saab iseseisvalt parandada mitmel viisil. Kuulmislangust pole soovitatav ravida kodus, kuid abivahendina soovitatakse järgmisi harjutusi.

Peate suruma parema peopesa parema ja vasakule vasakule, samal ajal kui sõrmed on pea tagaosas peaaegu suletud. Pea on vaja teha 12 koputamist kahe käe kolme sõrmega pea tagaküljel. Seejärel sulgege mõlemad kõrvad peopesadega tihedalt ja tõmmake need järsult maha, tegevuste arv on sama, mis esimesel harjutusel. Järgmisena peaksite sisestama nimetissõrmed kõrvakanalitesse ja pöörama neid 3 korda edasi-tagasi. Seejärel eemaldage sõrmed järsult. Harjutust tehakse 3 korda. Sellise kompleksi tegemiseks iga päev, kõige parem hommikul ja õhtul. Kuulmislangust enam ei täheldata ja analüsaatori funktsioon vastupidi paraneb.

Mida teha, kui tinnitus teid häirib? Seda saab selle harjutuse abil kõrvaldada. Peate istuma toolil, sulgema silmad ja kallutama oma pead veidi ettepoole. Sulgege peopesadega tihedalt oma kõrvad ja suruge need oma templide juurde, asetades sõrmed kuklasse. Parema käe keskmise sõrme otsaga sooritage 60 rütmilist koputust vasaku käe keskmisele sõrmele.

Kuulmislanguse ravi ja selliste harjutuste korrapärane sooritamine ei taasta mitte ainult kuulmisanalüsaatori aktiivsust, vaid aitab tervendada ka keha tervikuna..

Sait sisaldab eranditult originaal- ja autoriartikleid.
Kopeerimisel lisage link allikale - artikli leht või peamine.

Kuidas parandada kuulmist

Kui teil on vanadus veel kaugel ja teie kõrvad pole ühesugused, kiirustage arsti poole. Võib-olla saab halva protsessi ikkagi peatada.

Kuidas öelda, kas teil on raske kuulmine

  1. Teie jaoks muutus keeruliseks rääkimine lärmakas kohas või rahva hulgas. Eelistate sellise vestluse katkestada või ei suhtle sellistes olukordades inimestega üldse.
  2. Kõrvaklappidega muusikat kuulates määratud helitugevus on nüüd kõrgem kui varem. Kuid muidu teie lemmiklaulude trummipill või kitarr teie arvates nii ei kõla..
  3. Suurendate teleri helitugevust.
  4. Üsna sageli palutakse teistel öeldut korrata või rääkige selgemini, sest te ei kuule neid esimest korda.
  5. Vältige telefoniga rääkimist, sest heli pole teile piisav.

Kui leiate endale vähemalt 2–3 loetletud kuulmislanguse sümptomitest, on teie kõrvad talitlushäired. Et mõista, kui tõsine see on ja kas kaduvat kuulmist on võimalik tagasi anda, peate välja mõtlema mõned üksikasjad..

Miks me kuuleme

Kõrv on peenem ja tundlikum struktuur, kui paljud on harjunud mõtlema.

See koosneb kolmest osast (me ei lähe üksikasjadesse, kirjeldus on skemaatiline).

1. Väliskõrv

Hõlmab kõrva ja kuulmekäiku. Nad hõivavad ja koondavad helilaineid, saates neid sügavamale.

2. Keskkõrv

See sisaldab kuulmekile ja sellega seotud kolme väikest luud. Membraan vibreerib helilainete mõjul, liikuvad luud haaravad ja võimendavad neid vibratsioone ning edastavad neid veelgi.

Eraldi nüanss: keskkõrva õõnsus on ninaneeluga ühendatud nn Eustachia toru kaudu. See on vajalik õhurõhu võrdsustamiseks enne ja pärast trummikile..

3. Sisekõrv

See on nn membraaniline labürint ajalise luu sees. Tigu on luulabürindi üks olulisemaid osi. Selle nime sai ta iseloomuliku kuju järgi..

Labürint on täidetud vedelikuga. Kui keskkõrva luud edastavad siin vibratsioone, hakkab ka vedelik liikuma. Ja see ärritab parimaid karvu, mis katavad teo sisepinna. Need karvad on ühendatud kuulmisnärvi kiududega. Nende võnked muutuvad närviimpulssideks, mida meie aju tõlgendab järgmiselt: "Oh, ma kuulen midagi!"

Miks kuulmine halveneb

Põhjuseid on sadu. Kõigi kõrva kolme osa kahjustused, põletikud, modifikatsioonid põhjustavad asjaolu, et elund kaotab võime ajusse õigesti haarata ja helisignaale saata.

Siin on kõige levinumad kuulmislanguse põhjused.

1. Vananemine

Vanusega kulgevad ajukarba tundlikud karvad ega reageeri enam täpselt vedeliku kõikumistele membraanilises labürindis. Seetõttu kannatavad vanemad inimesed sageli pideva sumbunud kõrvus ja suureneva kurtusega..

2. Harjumus kuulata kõrvaklappidega valju muusikat

Valjud helid, nagu vanus, kahjustavad tundlikke karvu ja sisekõrva närvirakke.

3. Barotrauma

Võimas helirünnak (näiteks väga lähedal paugutav ilutulestik, rokk-kontsert, väga vali pidu ööklubis) võib põhjustada barotrauma - kuulmekile venitamise või isegi rebenemise. Venitatuna taastub kuulmisvõime mõne aja pärast iseenesest. Kuid purunenud kuulmekile korral peate pikka aega minema ENT-sse..

4. Väävlikork või muud võõrkehad kõrvakanalis

See võib olla näiteks rasunäärmed, mis on põletikulised enne abstsessi moodustumist, või sama vesi, mis on pärast suplemist kõrva sattunud. Kõik see takistab kuulmekäiku, takistades helilainete õiget tungimist kuulmekile. Ilmub kõrva ülekoormatuse tunne.

5. Välise kuulmekäigu nakkused

Need põhjustavad põletikku ja turset, kitsendades jällegi kuulmekäiku..

6. Igasugused keskkõrvapõletikud

Keskkõrvapõletik on viirusliku või bakteriaalse iseloomuga põletikulised protsessid, mis tekivad kõrvas. Sõltuvalt sellest, millist kõrva osa haigus mõjutab, eristavad arstid välist, keskmist ja sisemist (labürindiidi) keskkõrvapõletikku.

See on ohtlik vaevus, mis on täis mitte ainult ajutist, vaid ka täielikku kuulmislangust. Seetõttu on keskkõrvapõletiku vähimgi kahtluse korral oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik..

7. Mumps (mumps), leetrid, punetised

Need nakkused ründavad agressiivselt sisekõrva ja võivad viia täieliku kurtuseni..

8. Harjumus puhastada kõrvu vatitupsudega

Arstid on kategooriliselt selliste meetmete vastu. Hooletu liikumine võib suruda kõrvavaigu alla ja blokeerida kuulmekile või kahjustada kuulmekäigu tundlikku nahka, põhjustades põletikku..

Mõnikord õnnestub koristajatel isegi perforeerida kuulmekile või kahjustada kuulmist, mis on täis mitte osalist, vaid juba täielikku kuulmislangust vähemalt ühes kõrvas.

9. Mõne ravimi võtmine

Suured annused aspiriini, muid valuvaigisteid, malaariavastaseid ravimeid ja mitmeid diureetikume võivad põhjustada täiskasvanute tinnituse kuulmislanguse põhjuseid - müra või kohinat kõrvades. Õnneks on see ajutine nähtus, mis kaob kohe, kui lõpetate oma ravimite kasutamise..

Teised ravimid, näiteks antibiootikum streptomütsiin ja mõned keemiaravimid, võivad kahjustada sisekõrva. Kuid see on juba tõsine: selleks, et kuulmislangusest mitte taastuda, on oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole ja võimaluse korral asendada ototoksiline ravim.

10. Haigused, millega kaasneb kõrge palavik

Palavik võib kahjustada sisekõrva närvirakke. Seetõttu on temperatuuri, eriti seda, mis on tõusnud üle 38,5 ° C, parem langetada.

11. Füüsiline peavigastus

Mõjud võivad kahjustada kesk- ja sisekõrva.

12. Otoskleroos

See on nimetus keskkõrva haiguseks, mille korral suureneb ossikulaaride suurus ja nende liikumine on keeruline. See tähendab, et nad ei saa korrektselt kuulmekile vibratsioone sisekõrva koputada..

13. Autoimmuunsed ja muud haigused

Sisekõrva autoimmuunhaigused, Meniere'i tõbi, igasugused kasvajad - haiguste spekter, mille kõrvalnähuks on kuulmislangus, on üsna lai 7 haigust, mis võivad põhjustada kuulmislangust.

Kuidas parandada kuulmist

Sellele küsimusele vastamiseks peate oma konkreetset juhtumit arutama terapeudi, kõrva-nina-kurgu või kitsa spetsialisti - audioloogiga. Nad saavad teada, mis täpselt kuulmislanguse põhjustas..

Kui põhjus peitub väävlikorkis, põletikus ja muudes väliskõrva mõjutavates kahjustustes, on prognoos soodne. Enamasti piisab põhjuse kõrvaldamisest: peske pistik, puhastage kõrva kanal sinna sattunud veest, ravige põletikku ja kuulmine taastub..

Kui põhjus mõjutab keskkõrva, võib esineda mõningaid komplikatsioone. Trummikile kahjustus või näiteks otoskleroos võib vajada operatsiooni ja pikaajalist rehabilitatsiooni. Õnneks on tänapäevane meditsiin õppinud nende probleemidega üsna edukalt toime tulema..

Sisekõrv on kõige raskem juhtum. Kui labürindiit on endiselt ravitav, siis on vananemisega kulunud karvu ja närvirakke võimatu taastada liigse armastuse tõttu valju muusika vastu. Seetõttu võtavad nad kasutusele radikaalsed meetodid - kuuldeaparaadi või kohleaimplantaadi (protees, mis võtab üle kulunud sisikonna töö) paigaldamise. Need on üsna kallid seadmed ja protseduurid..

Kuidas kuulmislangust ära hoida

Kahjuks pole see alati võimalik. Geneetika, autoimmuunhaigused, peavigastused - neid tegureid ei saa eelnevalt mõjutada.

Siiski saate siiski midagi teha..

  1. Vältige liiga lärmakaid kontserte ja etendusi.
  2. Ärge lülitage kõrvaklappides valju heli sisse.
  3. Kui töötate mürarikkas kohas, armastate laskmist või mootorrattaga sõitmist, kasutage kindlasti kõrvatroppe või -kaitsmeid.
  4. Puhake kõrvu - veetke rohkem aega vaikuses.
  5. Ärge alustage külmetushaigusi ja veelgi enam ärge proovige taluda valu kõrvades, mille keskkõrvapõletik annab endast tunda.
  6. Kui teil on nohu, puhuge nina väljapoole. Lima imemine võib põhjustada infektsiooni tõusu Eustachia torust kõrva.
  7. Ärge puhastage oma kõrvu vatitampoonidega!
  8. Veenduge, et olete vaktsineeritud MMR vaktsiiniga (kompleksne ravim leetrite, mumpsi, punetiste vastu). Kui ei, siis vaktsineerige.
  9. Tehke aeg-ajalt kuulmistesti. Seda saab teha nii audioloogi vastuvõtul kui ka kodus..
Artiklid Umbes Farüngiit